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31 Jul

¿Cómo me siento en mi escritorio?

En busca de letra para una canción

 

Es cierto que el amor es algo que nace de un momento a otro y generalmente es por ambas partes, pero también una parte puede sentir un verdadero amor y la otra parte utilizar esa relación para dañar un gran amor que existía y se rompió, al que de alguna manera se le quiere mostrar desamor.

 

La parte que quiere dañar a su gran amor puede utilizar el amor sincero del enamorado casual incluso inventando una mentira para atraerlo más y comprometerlo en el enamoramiento.

 

Una vez conseguido el propósito de dañar al gran amor, por despecho, al haber recibido un golpe que hizo que ese gran amor se rompa, pero quedando una parte con deseos de venganza. Eso es muy común cuando un gran amor se termina así y una parte queda conforme porque pudo reemplazarlo, porque en realidad no era un gran amor, en cambio la otra parte queda dañada y procura mostrar a su gran amor que lo pudo reemplazar por otro que aparente ser igual de grande o mayor.

 

Esta historia puede ser ficción, pero sirve a un compositor para idear la letra de una canción. Algo hay de verdad en la trama que le llegó al compositor y trata de profundizar en la novelita que le contaron y en lo posible llegar a los personajes principales para profundizar en el tema.

 

La relación de más de ocho años se rompe porque el muchacho embaraza a otro amor y tiene que asumir su responsabilidad con lo cual se rompe la larga relación, la misma que ya había tenido otras paradas porque el muchacho era un picaflor. La muchacha queda muy dolida y podía perdonar, pero el problema era más grave y el rompimiento es total y para subsanar debería conseguir otro amor y Dios hace que eso se produzca más o menos rápido.

 

A la muchacha se le presenta una oportunidad y llega a conseguir el reemplazo al que entusiasma porque llegan a una situación en que ella lo compromete con una mentira urdida en el apuro, pero que da sus resultados. El nuevo enamorado queda convencido con lo que le dijo la muchacha y convencido que no le puede fallar. Lo primero que se presenta para dañar al gran amor es visitarlo al nacimiento de su hija y llevar un regalo manufacturado por ella.

 

Los nuevos enamorados deciden casarse con la ayuda de la familia de la muchacha y en la fiesta mientras los novios se toman fotos, la novia busca la oportunidad de tomarse una foto con el ex y le pide al fotógrafo una foto en la que estén los dos y no otras personas, tampoco el novio, quien no se da por aludido de ese hecho. Al armar los álbumes de fotos, el que contiene las del matrimonio en lugar preferencial está la foto con el ex y en otro de recuerdos personales de la esposa, una foto de los ex grandes amores, en la playa muy acaramelados. Todo eso pasa desapercibido para el esposo, él que se siente seguro y no le afecta el pasado. Después se desaparecen de su lugar ambas fotos y nadie sabe explicar esa perdida.

 

Cuando el amor merma después del nacimiento de los hijos y pasando algunos años, a la esposa se le ocurre por concejos de un tratamiento psiquiátrico hablar con el esposo y contarle con lujo de detalles la forma como se acariciaban con el ex, por esta razón el esposo queda muy dolido e incluso con el deseo de suicidarse, cosa que no logra para no dañar a los hijos, pero desde ese momento queda tremendamente afectado y cambia su forma de ser y su fidelidad. Continua el matrimonio con muy pocos altibajos, porque el esposo tiene formas de distraer lo que lo atormenta, porque además se casó con su gran amor y así pasan los años y muchos años.

 

Después de bastantes años, el esposo comienza a sufrir por los recuerdos del pasado y surgen algunas desavenencias, principalmente porque ella ya no acepta el compromiso matrimonial y se queja del esposo, dice que es mentiroso, obsesivo y además maniático. Él busca consuelo principalmente por el tema de la obsesión que está por convertirse en un TOC, pero tiene la fortaleza de superar eso, no en forma definitiva, pero con la ayuda del trabajo y diversos problemas logra aminorar en parte esa situación y se aleja de la esposa por periodos largos y al final en forma definitiva, principalmente para satisfacerla de su inapetencia.

 

Los año han pasado para ambos y ahora tienen otros tipos de preocupaciones y satisfacciones, los hijos ya mayores se casan y llegan los nietos, con lo cual el problema que arrastran desde los primeros años de unión se diluye por otras actividades, amistades, viajes, nietos y otra modalidad de vida que opaca el problema de la obsesión, aunque no del todo la manía del marido, la que al final también está subsanada porque él tiene formas de solucionar ese defecto.

 

Ahora que han pasado tantos años llegaron a una situación civilizada de convivencia, comparten la casa, la comida, los parientes y todo lo que conlleva esa situación, pero el amor ya desapareció, aunque por parte de la esposa eso en realidad solo fue un seudo amor y por parte de él queda ese amor como un simple recuerdo de gratos momentos que no están en la memoria de la esposa, los mismos que ella los rechaza y sabe que de su parte fueron fingidos, porque nunca pudo apartar los gratos recuerdos de su gran amor. Lo único que queda ahora es esperar el desenlace de la partida a la eternidad.

 

Con esa historia que puede ser verdad, el compositor saca más de una canción parecidas a boleros ya existentes, de los cuales les comento en otra oportunidad. Recuerda algunas canciones como las que se describen a continuación:

 

La barca: «Dicen que la distancia es el olvido, pero yo no concibo esa razón, porque yo seguiré siendo el cautivo de los caprichos de tu corazón…Cuando … te sientas cansada de vagar. Piensa que yo por ti estaré esperando… Me disté la verdad que yo soñé, ahuyentaste de mí los sufrimientos en la primera noche que te amé…»

 

Sabor a mí: «Tanto tiempo disfrutamos de este amor, nuestras almas se acercaron, tanto así, que yo guardo tu sabor, pero tú llevas también Sabor a mí…»

 

Tú me acostumbraste: «Tú me acostumbraste a todas esas cosas y tú me enseñaste, que son maravillosas. Sutil llegaste a mí como la tentación llenando de inquietud mi corazón. Yo no concebía cómo se quería en tu mundo raro y por ti aprendí…»

 

Después de todo es totalmente natural que el primer amor sea el que deje los mejores recuerdos, esto no quiere decir que el primer amor sea el gran amor, para eso se requieren, que esa persona hubiera sido quien más y mejores emociones dejó, ese es el gran amor, no es el que hubiera durado más tiempo. La edad de los enamorados tiene gran influencia en las emociones que se transmiten y que se reciben, las mismas que quedan como recuerdos perdurables y son los que se conservan con gran cariño.

 

El amor debe ser el sentimiento más lindo que pueden sentir las personas, pero no siempre nos hace felices, la felicidad depende de cada uno y lo principal es tener amor propio, amarse a si mismo. Los recuerdos también nos hacen felices y por lo tanto uno debe recordar, porque hasta los malos recuerdos brindan felicidad, porque ya uno es feliz de tan solo saber que puede recordar.

 

Miguel Aramayo

SCZ.28-08-2024

 

31 Jul

En busca de letra para una canción

En busca de letra para una canción

 

Es cierto que el amor es algo que nace de un momento a otro y generalmente es por ambas partes, pero también una parte puede sentir un verdadero amor y la otra parte utilizar esa relación para dañar un gran amor que existía y se rompió, al que de alguna manera se le quiere mostrar desamor.

 

La parte que quiere dañar a su gran amor puede utilizar el amor sincero del enamorado casual incluso inventando una mentira para atraerlo más y comprometerlo en el enamoramiento.

 

Una vez conseguido el propósito de dañar al gran amor, por despecho, al haber recibido un golpe que hizo que ese gran amor se rompa, pero quedando una parte con deseos de venganza. Eso es muy común cuando un gran amor se termina así y una parte queda conforme porque pudo reemplazarlo, porque en realidad no era un gran amor, en cambio la otra parte queda dañada y procura mostrar a su gran amor que lo pudo reemplazar por otro que aparente ser igual de grande o mayor.

 

Esta historia puede ser ficción, pero sirve a un compositor para idear la letra de una canción. Algo hay de verdad en la trama que le llegó al compositor y trata de profundizar en la novelita que le contaron y en lo posible llegar a los personajes principales para profundizar en el tema.

 

La relación de más de ocho años se rompe porque el muchacho embaraza a otro amor y tiene que asumir su responsabilidad con lo cual se rompe la larga relación, la misma que ya había tenido otras paradas porque el muchacho era un picaflor. La muchacha queda muy dolida y podía perdonar, pero el problema era más grave y el rompimiento es total y para subsanar debería conseguir otro amor y Dios hace que eso se produzca más o menos rápido.

 

A la muchacha se le presenta una oportunidad y llega a conseguir el reemplazo al que entusiasma porque llegan a una situación en que ella lo compromete con una mentira urdida en el apuro, pero que da sus resultados. El nuevo enamorado queda convencido con lo que le dijo la muchacha y convencido que no le puede fallar. Lo primero que se presenta para dañar al gran amor es visitarlo al nacimiento de su hija y llevar un regalo manufacturado por ella.

 

Los nuevos enamorados deciden casarse con la ayuda de la familia de la muchacha y en la fiesta mientras los novios se toman fotos, la novia busca la oportunidad de tomarse una foto con el ex y le pide al fotógrafo una foto en la que estén los dos y no otras personas, tampoco el novio, quien no se da por aludido de ese hecho. Al armar los álbumes de fotos, el que contiene las del matrimonio en lugar preferencial está la foto con el ex y en otro de recuerdos personales de la esposa, una foto de los ex grandes amores, en la playa muy acaramelados. Todo eso pasa desapercibido para el esposo, él que se siente seguro y no le afecta el pasado. Después se desaparecen de su lugar ambas fotos y nadie sabe explicar esa perdida.

 

Cuando el amor merma después del nacimiento de los hijos y pasando algunos años, a la esposa se le ocurre por concejos de un tratamiento psiquiátrico hablar con el esposo y contarle con lujo de detalles la forma como se acariciaban con el ex, por esta razón el esposo queda muy dolido e incluso con el deseo de suicidarse, cosa que no logra para no dañar a los hijos, pero desde ese momento queda tremendamente afectado y cambia su forma de ser y su fidelidad. Continua el matrimonio con muy pocos altibajos, porque el esposo tiene formas de distraer lo que lo atormenta, porque además se casó con su gran amor y así pasan los años y muchos años.

 

Después de bastantes años, el esposo comienza a sufrir por los recuerdos del pasado y surgen algunas desavenencias, principalmente porque ella ya no acepta el compromiso matrimonial y se queja del esposo, dice que es mentiroso, obsesivo y además maniático. Él busca consuelo principalmente por el tema de la obsesión que está por convertirse en un TOC, pero tiene la fortaleza de superar eso, no en forma definitiva, pero con la ayuda del trabajo y diversos problemas logra aminorar en parte esa situación y se aleja de la esposa por periodos largos y al final en forma definitiva, principalmente para satisfacerla de su inapetencia.

 

Los año han pasado para ambos y ahora tienen otros tipos de preocupaciones y satisfacciones, los hijos ya mayores se casan y llegan los nietos, con lo cual el problema que arrastran desde los primeros años de unión se diluye por otras actividades, amistades, viajes, nietos y otra modalidad de vida que opaca el problema de la obsesión, aunque no del todo la manía del marido, la que al final también está subsanada porque él tiene formas de solucionar ese defecto.

 

Ahora que han pasado tantos años llegaron a una situación civilizada de convivencia, comparten la casa, la comida, los parientes y todo lo que conlleva esa situación, pero el amor ya desapareció, aunque por parte de la esposa eso en realidad solo fue un seudo amor y por parte de él queda ese amor como un simple recuerdo de gratos momentos que no están en la memoria de la esposa, los mismos que ella los rechaza y sabe que de su parte fueron fingidos, porque nunca pudo apartar los gratos recuerdos de su gran amor. Lo único que queda ahora es esperar el desenlace de la partida a la eternidad.

 

Con esa historia que puede ser verdad, el compositor saca más de una canción parecidas a boleros ya existentes, de los cuales les comento en otra oportunidad. Recuerda algunas canciones como las que se describen a continuación:

 

La barca: «Dicen que la distancia es el olvido, pero yo no concibo esa razón, porque yo seguiré siendo el cautivo de los caprichos de tu corazón…Cuando … te sientas cansada de vagar. Piensa que yo por ti estaré esperando… Me disté la verdad que yo soñé, ahuyentaste de mí los sufrimientos en la primera noche que te amé…»

 

Sabor a mí: «Tanto tiempo disfrutamos de este amor, nuestras almas se acercaron, tanto así, que yo guardo tu sabor, pero tú llevas también Sabor a mí…»

 

Tú me acostumbraste: «Tú me acostumbraste a todas esas cosas y tú me enseñaste, que son maravillosas. Sutil llegaste a mí como la tentación llenando de inquietud mi corazón. Yo no concebía cómo se quería en tu mundo raro y por ti aprendí…»

 

Después de todo es totalmente natural que el primer amor sea el que deje los mejores recuerdos, esto no quiere decir que el primer amor sea el gran amor, para eso se requieren, que esa persona hubiera sido quien más y mejores emociones dejó, ese es el gran amor, no es el que hubiera durado más tiempo. La edad de los enamorados tiene gran influencia en las emociones que se transmiten y que se reciben, las mismas que quedan como recuerdos perdurables y son los que se conservan con gran cariño.

 

El amor debe ser el sentimiento más lindo que pueden sentir las personas, pero no siempre nos hace felices, la felicidad depende de cada uno y lo principal es tener amor propio, amarse a si mismo. Los recuerdos también nos hacen felices y por lo tanto uno debe recordar, porque hasta los malos recuerdos brindan felicidad, porque ya uno es feliz de tan solo saber que puede recordar.

 

Miguel Aramayo

SCZ.28-08-2024

 

31 Jul

En el fondo del mar

En el fondo del mar

 

Pienso que no me creerán, tampoco es mi deseo que suceda eso, pero de todas maneras les contaré mi última hazaña:

 

Estaba en las profundidades del mar, pero no era en un pez, seguía con mi aspecto humano, lo único que estaba con lentes protectores de mis ojos para poderlos tener todo el tiempo abiertos. Calzaba patas de rana amplias y muy flexibles, muy bien aseguradas a mis tobillos, no producían ninguna molestia, parecían parte de mi físico lo mismo que los lentes. En la espalda algo parecido a una mochila, pero extremadamente plana, adosada perfectamente y sujeta a mis hombros con unas correas que no me molestaban para nada en el movimiento de brazos, que hacia para desplazarme en el agua como si realmente fuera un pez. Era una máquina que extraía el oxígeno del agua y mediante una manguerita de formato tan sutil, desde mi nuca pasaba a mi boca para que pueda alimentar mis pulmones como si estuviera respirando normalmente.

 

A mis lados, como si fueran mis acompañantes o, mejor dicho, como si fueran mis guardaespaldas, a la derecha un delfin macho y a mi izquierda una delfín hembra. Ambos simpáticos animales se deslizaban en el agua a mi mismo ritmo y llegamos a establecer una comunicación telepática y algunas veces con señas de sus ojo y el movimiento de su trompa, era como si habláramos en español muy claro, nos entendíamos a la perfección, algunas veces ponía mi mano en la aleta dorsal de uno de mis acompañantes, algunas veces mi mano izquierda y otras mi mano derecha. Eso era para que yo no gaste mi energía y ellos me transportaban a la velocidad que me permitía estar asegurado a ellos sin ninguna dificultada.

 

Estar a esas profundidades sin tener que sufrir ningún síntoma que afecte mi salud, me hacia tan feliz que me daba la impresión de ser un delfín más. Las bellezas que se aprecian en el mar, son innumerables, de vistosas formas y colores, algo extraordinario asombroso y que hace que uno se sienta más próximo al Gran Creador del universo. Me sentía tan bien que es muy difícil describir con palabras humanas la felicidad que sentía mi cuerpo y mi espíritu (Alma). Algunas veces sentía el abrazo de algún pulpo que se cruzaba en nuestro camino, o el beso de alguna medusa transparente que muy suavemente tocaba mi mejilla y sentía el frio agradable de su cuerpo, en comparación con la calidez del mio.

 

Durante un largo trecho y nadando a la misma velocidad que nosotros nos seguía una morena con una cara fea y una boca que amenazaba por lo horrible de su aspecto, pero según mis acompañantes nos seguía extrañada por mi aspecto, que al mismo tiempo le inspiraba temor. Su dietes parecían tan afilados y su tamaño era considerable, mis acompañantes eran de más o menos unos tres metros y la morena los superaba en el doble de longitud, pero en ningún momento mostro deseos de interrumpir nuestro recorrido o tener intenciones de atacarnos.

 

También fuimos seguidos por un pez espada y un banco de atunes y otro de sardinas y muchos peces de colores que se aproximaban y se quedaban enredados con mis cabellos o los bellos de las piernas. Lo que me asustó en un momento es la escolta que nos hacían unos tiburones de diferentes aspectos, había uno blanco, otro azul, otro martillo, pero todos ellos no hicieron intenciones de atacarnos, pero mis acompañantes me pedían sujetarme a sus aletas con ambos brazos y ellos aumentaban la velocidad de nado, algunas veces partían más a la profundidad, donde era más oscuro y otras ascendían casi a la superficie y en algunos momentos ellos emergían para poder tomar aire.

 

Pasé muy gratos momentos en el mar, hasta que llegó el momento de emerger y quedarme sentado en la playa, mientras mis acompañantes a poca distancia hacían acrobacias saltando para despedirse emitiendo sonidos y comunicándose telepáticamente.

 

Miguel Aramayo

SCZ.30-08-2024 Mañana cumpleaños de mi hijo Mauricio.

 

31 Jul

Los gestos y las muecas tienen significado

Los gestos y las muecas tienen significado

 

Los seres humanos nos comunicamos gracias al lenguaje, y también mediante gestos. La comunicación lingüística tiene sus orígenes, tanto filogenéticos como ontogenéticos, en la comunicación gestual. Analizamos dos marcos teóricos para explicar la comunicación gestual: la teoría de la mente y las neuronas espejo. La teoría de la mente está en el marco de la psicología cognitiva y evolutiva, mientras que las neuronas espejo proporcionan explicaciones neurocientíficas, a nivel neuronal, de redes y sistemas.

 

La expresión corporal es una disciplina que utiliza el lenguaje del cuerpo como forma de comunicación y manifestación de lo consciente e inconsciente del ser humano. Además, es una forma de lenguaje que intenta demostrar estados, emociones, sentimientos, pensamientos, juicios previos, valores y todo lo que forma parte de la cultura de la persona. Es por eso por lo que, entre los beneficios de la expresión corporal, se encuentran el desarrollo de la autopercepción, la conciencia del cuerpo y habilidades comunicacionales diversas.

 

El lenguaje corporal incluye señales que se envían de forma consciente o inconsciente. De hecho, cuando alguien habla con nosotros, no solo estamos pendientes de su mensaje verbal, sino que ponemos nuestros cinco sentidos en todo aquello que envuelve ese mensaje.

 

Nuestro lenguaje corporal expresa tanta información como las mismas palabras. De forma involuntaria, sin que nos demos cuenta, a medida que tratamos de transmitir información o simplemente pasamos por un momento tenso o emocional, constantemente enviamos información sobre lo que nos proponemos, lo que estamos sintiendo y nuestra propia personalidad. Incluso quedándonos de pie frente a alguien, el silencio, los gestos del rostro, la posición de nuestro cuerpo y nuestra propia apariencia física pueden resultar más elocuentes de lo que pensamos.

 

Este tipo de comunicación relata en verdad quiénes somos, qué estamos sintiendo en ese momento y nuestros verdaderos gustos. En el momento en que interactuamos, nuestros gestos y nuestras expresiones corporales demuestran que estamos comprendiendo algo o que estamos en concordancia con otra persona. Pueden desmentirnos, revelando lo que en verdad estamos pensando. Estos movimientos corporales son totalmente involuntarios y, en muchas ocasiones, nuestro cuerpo no nos alerta de que estamos arrojando información que quisiéramos guardar; en algunas ocasiones, esto afectará nuestra relación con los demás. Tiene una relación íntima con las emociones, el instinto de nuestro cuerpo y cerebro viene desde el mismo subconsciente.

 

Los ojos son las ventanas del alma, ellos son los que permiten entrar en la sinceridad de las personas. Debe existir mucha concordancia entre los sentimientos reales de la persona y lo que podemos ver a través de sus gestos corporales y principalmente en la expresión de los ojos. Uno logra engañar o confundir a las personas si sabe manejar la expresión de los ojos y los demás gestos corporales y esos se logra estudiando. Para usarlos en beneficio propio, engañando a los que nos escuchan y ven, pero también para descubrir los sentimientos de nuestros interlocutores.

 

Los artistas en sus dibujos, pinturas y esculturas logran captar el lenguaje corporal de sus modelos y eso resulta interesante para quienes tienen la capacidad de analizar una obra pictórica o escultural. Uno puede observar y entender mejor las pinturas, dibujos o esculturas y al mismo tiempo calificar la sensibilidad del artista al captar el lenguaje corporal que reflejan sus obras.

 

Parece chiste, pero nuestras madres, además de que les funcionaba muy bien su «sexto sentido» ellas podían ver «caballitos paseando por nuestra frente» cuando queríamos falsear lo que nos consultaban o lo que «algún pajarito le había llegado con el chisme». Ellas sabían captar el lenguaje corporal de sus hijos, sus amigos, el marido y los amigos de él.

 

Miguel Aramayo

SCZ.03-09-2024

 

31 Jul

Si soy así

Si soy así

 

El tiempo corre implacable y tenaz, los años pasan como desgranando maíz o desojando margaritas, día a día, mes a mes, año a año. Uno como humano solo piensa en lo que debe hacer como si Dios hubiera impuesto una rutina, levantarse, trabajar, comer, dormir; de vez en cuando una diversión un descanso, un dedicar minutos a la familia. En ese ir y venir algunas veces surgen recuerdos del pasado, algunos para brindar alegría, otros para mostrar frustraciones y uno que otro para entristecer.

 

Es mucho más el tiempo que uno emplea en atender el presente, porque el mismo día a día llega con sorpresas algunas buenas y otras malas, que deben resolverse antes de que termine la jornada, para poder llegar al descanso diario sin preocupaciones para poder dormir tranquilo.

 

A medida que uno se aproxima al final, los sueños y planes merman por lógica consecuencia, porque el pasado se va tornando lejano y el futuro se aproxima a paso acelerado, de eso nos damos cuentas después de haber transcurrido mucho tiempo y muchas veces no le damos la debida importancia, hasta que nos sorprende con achaques, dolores por cambios de clima, un paso mal dado, la torsión por un movimiento brusco o un tropezón que nos lleva al suelo y buscamos ayuda para incorporarnos.

 

Por suerte uno piensa que el pasado se hará difuso y solo nos queda ver el presente con el que convivimos y ya no pensamos en el futuro, si lo hacemos ya es con otra visión previendo la eternidad que a algunos los aterra y que otros miramos sin ningún temor y quizá con la esperanza de una feliz eternidad y el encuentro con un sin número de seres queridos, parientes y amigos.

 

Me doy cuenta que en lugar de haber mejorado por todo lo ocurrido en el transcurso del tiempo, mi carácter se ha tornado incomprensivo y me atormentan hechos del pasado que se han convertido en obsesiones, con lo que lucho de diferentes maneras, tratando de taparlo con la lectura insaciable de novelas, con música que en vez de borrar los recuerdos me los trae más en mente, lo que más o menos me ayuda a momentos es la oración, algo que acompañó toda mi vida, desde mi primera infancia cuando inicie el aprendizaje de esas oraciones; al iniciar la pubertad cuando en mi inocencia me creía que podía llegar a la santidad y de rodillas en la capilla del colegio rezaba el rosario hasta que las obligaciones me sacaban de ese letargo.

 

Pienso en la gente que me rodea, en términos familiar prácticamente es una y al recapacitar veo con pena mi actitud y aunque pretendo ser educado, consecuente y condescendiente, pero veo que no lo logro y al contrario, en algunos momentos analizo en mí un comportamiento iracundo, déspota y hasta mal educado. Porque soy muy exigente y nada comprensivo. Esa mi actitud me incomoda y molesta, además que después de un tiempo me apena la gente con la que no sé comportarme como era debido y como lo hacia cuando era joven, que teniendo la misma obsesiones la pasaba por alto, porque las escondía detrás de una manía.

 

Esto que acabo de escribir podría interpretarse como una confesión, pero como bien titulé esto lo acomodo a lo que dice un tango: «Si soy así ¿qué voy a hacer? Nací buen mozo y embalao para querer. Si soy así ¿Qué voy a hacer? Con las mujeres no me puedo contener. Si soy así
¿Qué voy a hacer? Es el destino que me arrastra a serte infiel» (Carlos Gardel).

 

Miguel Aramayo

SCZ.05-09-2024

 

31 Jul

Este es el verdadero significado del amor para la ciencia PSICOLOGÍA-BIENESTAR

Este es el verdadero significado del amor para la ciencia PSICOLOGÍA-BIENESTAR

 

Existen muchas formas diferentes de amar y todas son válidas, siempre que estén basadas en el respeto mutuo

 

Todos hemos sentido el amor alguna vez en nuestra vida, ya sea de forma romántica, paternal, de amistad o incluso con nuestras mascotas. Hablamos del sentimiento tan placentero que es capaz de hacerte sentir mariposas en el estómago o incluso emocionarte con ciertas palabras o hechos de la otra persona.

 

Existen muchas formas diferentes de amar y todas son válidas, siempre que estén basadas en el respeto mutuo. Sin embargo, lo que no todo el mundo sabe es que el amor no es un sentimiento etéreo, sino que tiene una base científica que se centra en las reacciones químicas que segrega nuestro cuerpo para hacernos sentir de tal manera. Entonces, ¿el amor es una emoción incontrolable o tiene unos parámetros tangibles que se pueden estudiar? Vamos a ver cuál es el verdadero significado del amor para la ciencia.

 

El amor se siente con el cerebro y tiene fecha de caducidad

Comúnmente se dice que el sentimiento de amor aparece en el corazón, pero nada más lejos de la realidad, ya que esta emoción se genera en el cerebro. Para la ciencia, el amor es un proceso neurológico que se produce en el cerebro gracias a la acción conjunta de diferentes secciones: hipotálamo, amígdala, núcleo accumbens, corteza cerebral y área tegmental frontal.

 

Además, a este proceso se le añaden dos hormonas clave: la oxitocina y la casopresina. Estas hormonas se liberan en la glándula pituitaria y están estrechamente relacionadas con la sensación a la que denominamos amor. Estas sustancias influyen de igual manera a hombres y mujeres consiguiendo que el sistema estimule la liberación de dopamina a través del hipotálamo.

 

Cuando investigamos qué es el amor según la ciencia, los expertos aseguran que cuando nos enamoramos, los niveles de serotonina disminuyen y la dopamina crece hasta unos rangos excesivamente altos. La sensación es comparable a la que puede producir una droga que te impulse a actuar sin pensar.

 

El amor se puede dividir en dos etapas:

 

  • El periodo inicial del enamoramiento se basa en la necesidad del contacto sexual y físico constante con la otra persona.
  • El segundo periodo va más enfocado en conseguir proyectos en común como el cariño y la crianza de un niño.

 

Después de estas dos etapas es posible que la pareja ya haya cumplido su ciclo vital del amor y haya alcanzado sus objetivos, por lo tanto, no haya nada que les siga uniendo.

 

La sensación de amor puro suele durar entre 1 y 3 años, como máximo 4 años. Después queda una sensación de pertenencia a la otra persona y la rutina, el cuidado mutuo y la responsabilidad son las emociones que suplirán al amor y determinarán si una pareja sigue teniendo éxito en conjunto.

 

Por lo tanto, el hecho de que el amor tiene fecha de caducidad es completamente cierto, ya que podríamos decir que es similar a una motivación natural de nuestro cuerpo. Estas motivaciones fueron creadas en nuestro cerebro para alcanzar metas y tener suplidas ciertas necesidades biológicas. Así pues, podemos concluir que el amor según la ciencia no son más que conexiones de nuestro cerebro, pero todos estaremos de acuerdo en que ¡nos hace sentir tan bien!

 

31 Jul

Inolvidablemente

Inolvidablemente

 

Tomando un trago mientras esperaba a una amiga para cenar en el café des Deux Moulins (Café dos Molinos) en Montmartre, llamado así porque está cerca de la ubicación de dos famosos molinos, el Moulin Rouge y el Moulin Gallette. Este restaurante ganó fama por ser el escenario de la graciosa película «El fabuloso destino de Amélie Poulin«. Fue allí donde trabajó el personaje de Amélie, que da nombre al título y ahora la fotografía de ella forma parte de la decoración. La historia de la película es elegante y delicada, también la vi como una obra de teatro. En la película la historia se cuenta de una manera teatral e innovadora. Esta película muestra varios lugares hermosos de Montmartre, barrio en el que estoy constantemente como si fuera parte de mi vida desde que vivo en Paris.

 

Cuando entré y ordené el trago, junto a mi mesa habían otra mesa que estaba ocupada por dos muchachas que conversaban como si estuvieran muy preocupadas y solas, porque su timbre de voz dejaba apreciar su conversación y como yo estaba solo y esperando, puse atención a la conversación que más era de una de ellas, la que estaba más próxima a mi mesa y dándome la espalda. La otra con los codos en la mesa y la cabeza apoyada a una de sus manos, la escuchaba con atención y le respondía con pocas palabras o monosílabas.

 

—Amiga nunca pensé que en la vida pudieran existir amores que nunca puedan olvidarse.

 

—¡Si!, existen algunos momentos que son imborrables y siempre se guarda en el corazón.

 

—Me imagino aquello que un día nos hicieron temblar de alegría y es mentira que hoy puedan olvidarme con un nuevo amor.

 

—Es cuestión de probar querida amiga, son cuentos eso de que solo una vez se ama en la vida, lo digo por experiencia.

 

—Ahora para olvidar yo he besado otras bocas buscando nuevas ansiedades y otros brazos extraños me estrecharon llenos de emoción, pero solo consiguieron hacerme recordar los de mi gran amor.

 

—No creo que sean inolvidables, es hasta que pille uno que la emocione.

 

—Lo encuentro difícil, en mi caso esos momentos vivirán en mí, en mi corazón y mis neuronas.

 

—Ya se le pasará. ¡Acuérdese de mi1

 

—Estoy segura de conservar aquellos que un día me hicieron temblar de alegría.

 

—Mentira que hoy pueda olvidarme por tener un nuevo amor.

 

—Amiga esta charla me hace recuerdo a una canción que compuso Julio Gutierrez, después se la paso por WhatsApp y verá que tiene mucho de similar. —Olvídese del infeliz, ame de nuevo.

 

Por suerte llegó mi amiga y en voz más baja iniciamos nuestra conversación, dejamos a las chicas sigan con sus romances de novela. Mientras nosotros planificábamos un fin de semana en la Costa Azul, que pensamos pasar a partir de hoy viernes después del almuerzo. En mi interior recordé que con mi amiga ya llevamos muchos años y todo lo que recuerdo de ella, y me imagino que también ella de mi, son recuerdos inolvidables.

 

Miguel Aramayo

SCZ.09-08-2024

 

31 Jul

De París a Marcella

De París a Marcella

 

Luego de almorzar en Dos Molinos, nos fuimos a comprar pasajes para salir de París a la 15:25. Una vez con los pasajes nos fuimos a mi departamento para recoger nuestros maletines y retornamos a la estación para no perder el tren porque ya eran cerca de las 3.

 

Viajamos en el tren TGV de alta velocidad de París a Marsella, que va directo de norte al sur del país en algo más de tres horas, alcanzando una velocidad máxima de 320 kph. Aparte de los cortos tiempos de viaje, este tren ostenta comodidades, espaciosos asientos, ventanas panorámicas, enchufes, y WIFI gratuito.

 

Al iniciar tu viaje, no despedimos de la Torre Eiffel como si fuera nuestra gran amiga de silueta majestuosa, quedamos medio adormecidos viendo tan bello panorama que transitamos a tanta velocidad que era difícil poder apreciar algo por mucho tiempo. Nuestra llega a Marsella después de un poco más de 3 horas nos recibió con vistas panorámicas del Puerto Viejo, testigo de la historia y la vitalidad marítima de la ciudad.

 

Marsella es la ciudad más antigua de Francia y, a pesar de su carácter duro y difícil, esconde un alma única. Es al mismo tiempo caótica, sucia, chispeante e intensa. Gracias a su distancia cultural y social del resto de la Provenza y a su vocación marinera, el mercado de pescado, por ejemplo, tiene una tradición centenaria, Marsella ejerce un encanto inalterable y persistente, a pesar de todas sus contradicciones. Sin duda, lo que la hace única es su esencia de ciudad multiétnica y destino de la inmigración: griegos, romanos, judíos, armenios, italianos, corsos, españoles y muchos más. Un verdadero crisol de culturas que ha creado una ciudad absolutamente diferente de las demás ciudades francesas. Sus callejuelas con sus casas de color albaricoque, trigo y almendra que se iluminan al atardecer, la fusión de cocinas, culturas, músicas y tradiciones, la babel de lenguas y diferentes «malas pronunciaciones» del acento francés, el carácter sencillo y popular de sus abarrotadas calles.

 

Nos alojamos en el Hotel Maison Montgrand – Vieux Port, que es un alojamiento bien situado en Marsella con un jardín y terraza, una habitación con baño privado. Tiene un bar y un restaurante que sirve cocina francesa. Con vistas a la ciudad, ofrecía desayuno buffet. Cerca del hotel hay puntos de interés como Calle de Saint-Ferreol, Estación de metro de Vieux Port y Estación de metro Castellane. Elegimos la playa del Prophète que nos recomendaron porque acoge generalmente a familias. Apta para grandes y pequeños, acceso a aguas poco profundas. Podíamos comer con vistas al mar y para eso no aconsejaron dirigirnos a Chez Marco, un restaurante de visita obligada para tomar un aperitivo o disfrutar de un picnic a orillas del agua.

 

Una vez acomodamos nuestro equipaje salimos a disfrutar de la puesta del sol en la terraza junto al jardín, estamos tomando un refresco cuando apareció una parejita de italianos a besos y cantando canciones como: El mundo y El cielo pintado de azul, muy efusivos no dejaban de besarse y hablando en italiano haciendo alboroto con las manos y como si estuvieran solos. Tanta efusividad nos recordó a cuando nosotros teníamos más o menos esa edad y nos fuimos de paseo a Marruecos. Mi amiga me recordó ese viaje y me contó que esa fue la primera vez que hacia el amor. Seguimos acordándonos de nuestros viajes, al festival del chocolate en un pueblito en Portugal, o las aguas termales en Checoslovaquia, o los bellos paseos por la costa italiana o Gracia. También me recordó de cuando la confundí con Brigitte Bardot por la farra que tenía y que después la completamos con ella bailando en París y tomando champagne.

 

Han pasado tantos años casi 50 y todavía seguimos disfrutando, pese a que durante mucho tiempo cada uno de nosotros tomo un rumbo diferente después de Casa Blanca, ahora ya no necesitamos estar besándonos para decir que nos queremos, con tomarnos de la mano o contarnos nuestro cotidiano vivir ya estamos felices, claro que todavía somos apasionados cuando nos amamos en la calma de nuestra privacidad y algunas veces quedamos dormidos mientras nos acariciamos sin haber logrado subir con las sábanas hasta lo alto del techo y en presencia de Eros, Afrodita y Cupido, como lo hacíamos cuando jóvenes.

 

Recordé la charla de las muchachas que ayer estaba conversando mientras yo esperaba a mi amiga y volvió a mi mente esa conversación del gran amor que nunca podrían olvidar una de ellas porque fue lo mas grandioso algo similar a mi gran amor.

 

Miguel Aramayo

SCZ.11-08-2024

 

31 Jul

En cualquier lugar

En cualquier lugar

 

Pobre hombre, alguien lo vio sentado en una playa, cabizbajo y con los parpados húmedos por el llanto, llanto que sin querer le escurría silenciosamente por las mejillas y goteaba en su camisa que se notaba húmeda.

 

En este mundo existen muchas personas que, al igual al hombre sentado en esa playa desconocida, dejan caer sus lágrimas por diferentes motivos. Algunas veces esa tristeza es comprensible, porque el dolor que los embarga, sin ser justificable produce ese dolor en el alma de esos individuos.

 

Los motivos para estar triste son múltiples, algunos al extremo de producir que las personas sollocen o por lo menos las lágrimas se desprendan de sus ojos. En otros casos la tristeza produce que se suspire profundamente y en algunos casos su voz emita sonidos de dolor que involuntariamente son expelidos por los pulmones de quien siente el dolor que se expresa de esa manera.

 

Otras veces las personas que están tristes no muestran señas exteriores, pero al tener el alma atormentada prefieren quedarse en silencio y algunas veces incluso podrán mostrar un rostro ligeramente risueño, pero interiormente estará quebrado. Incluso hay personas que su forma de disimular su dolor es mostrándose alegres e incluso eufóricos, como es el caso que está expresado en la poesía de Juan de Dios Peza «Reír llorando».

 

Ese poema lo siento muy inspirador y pertinente para nuestra experiencia de vida. Alguien dijo: Recuerdo una frase de mi madre: «Solo Dios sabe lo que yo siento». Muchas vivencias las guardamos para nosotros mismos y somos cómplices de nuestros propios recuerdos y pensamientos. Existen rincones en nuestro espíritu a los que no le permitimos a nadie explorarlos y mucho menos transitar por esas rendijas solo nuestras. Todos en algún momento de nuestra existencia somos como Garrik, «aquí aprendemos a reír con llanto y también a llorar con carcajadas».

 

Cada persona al igual que aquel pobre hombre de la playa exterioriza sus sentimientos, algunos necesitan esconderse en alguna playa desconocida para que nadie se entere de su dolor, otros en cambio prefieren que todo mundo se entere que está sufriendo. Los victimistas, se disfraza de víctimas, consciente o inconscientemente, simulando una agresión o menoscabo inexistente y responsabilizan erróneamente al entorno o a los demás. Eso solamente por el gusto de que los compadezcan y sentirse rodeados por seres que los comprenden y los acompañan en su sufrimiento.

 

Sor Teresa del Niño Jesús es alguien que sufría mucho desde muy temprana edad y estoicamente resistía todas las adversidades, con la esperanza de cumplir un deseo que la acompaño desde muy corta edad. Ella quería llegar a ser santa y en la época de la primer guerra mundial mostro una seria de milagros que obligaron a la iglesia a beatificarla, después canonizarla y por último nombrarla doctora. Escribió mucho y de las 62 poesías existe una muy bonita:

 

Vivo sin vivir en mí, y tan alta vida espero, que muero porque no muero. Vivo ya fuera de mí, después que muero de amor; porque vivo en el Señor, que me quiso para sí: cuando el corazón le di puso en él este letrero, que muero porque no muero. Esta divina prisión, del amor en que yo vivo, ha hecho a Dios mi cautivo, y libre mi corazón; y causa en mí tal pasión ver a Dios mi prisionero, que muero porque no muero. ¡Ay, qué larga es esta vida! ¡Qué duros estos destierros, esta cárcel, estos hierros en que el alma está metida! Sólo esperar la salida me causa dolor tan fiero, que muero porque no muero. ¡Ay, qué vida tan amarga do no se goza el Señor! Porque si es dulce el amor, no lo es la esperanza larga: quíteme, Dios esta carga, más pesada que el acero, que muero porque no muero. Sólo con la confianza vivo de que he de morir, porque muriendo el vivir me asegura mi esperanza; muerte do el vivir se alcanza, no te tardes, que te espero, que muero porque no muero. Mira que el amor es fuerte; vida, no me seas molesta, mira que sólo me resta, para ganarte perderte. Venga ya la dulce muerte, el morir venga ligero que muero porque no muero. Aquella vida de arriba, que es la vida verdadera, hasta que esta vida muera, no se goza estando viva: muerte, no me seas esquiva; viva muriendo primero, que muero porque no muero. Vida, ¿qué puedo yo darle a mi Dios que vive en mí, si no es el perderte a ti, para merecer ganarle? Quiero muriendo alcanzarle, pues tanto a mi Amado quiero, que muero porque no muero.

 

Miguel Aramayo

SCZ.02-08-2024

 

31 Jul

Volar por los aires

Volar por los aires

 

Una canción que me gusta cantarla en italiano y que traducida dice: ­Pienso que un sueño como esté no vuelve jamás y me he pintado la cara y las manos de azul. Y de repente me he visto atrapado en el viento y he comenzado a volar en el cielo infinito. Volare, oh oh. Cantare, oh oh oh. Azul, pintado de azul. Feliz en este cielo azul, Azul, pintado de azul. Feliz en este cielo azul y volando, volando feliz y me encuentro más alto, más alto que el sol y la tierra más chica se hacía de un raro color. Más un angel del cielo cantaba esta dulce canción. Su título es: Nel blu dipinto di blu y fue compuesta por: Domenico Modugno / Francesco Migliacci / Heldur Karmo.

 

Los que alguna vez en su vida saltaron en paracaídas, me han contado que al saltar en paracaídas sé siente que te caes al vacío, pero la sensación es muy diferente ya que cuando saltas, un cojín de aire, creado por la velocidad de la avioneta, sostiene tu cuerpo conforme aceleras. Por eso la sensación no es de caída libre, sino que se compara más con flotar o volar. En cambio, el volar en ala delta ofrece una sensación de vuelo más rápida y emocionante, con velocidades que pueden superar los 60 km/h. Esta mayor velocidad proporciona una experiencia más dinámica y adrenalínica, adecuada para aquellos que buscan una mayor emoción en el aire.

 

El hombre siempre soñó con volar y el parapentismo, una disciplina deportiva, entre extrema por el riesgo que conlleva y recreativa por las sensaciones dicen que transmite la sensación de que vuelas en planeador con lo que estás buscando emular a los pájaros, ellos usan corrientes de aire que se producen por diferencias de temperaturas.

 

Cuando uno sueña que surca los cielos volando es un claro reflejo de que desea soltarse y vivir en plena libertad. Esto se acrecienta todavía más si, antes de volar, ves cómo te lanzas desde una ventana o escapas desde la azotea. Y es que el vuelo durante el sueño es uno de los símbolos de la libertad y la liberación. Aunque has de tener en cuenta que para que esto sea así tus sensaciones deben ser positivas. Has de estar disfrutando del vuelo y sintiendo bienestar interior.

 

En la mitología griega, Ícaro es hijo del arquitecto Dédalo, y la esclava Náucrata. Ícaro estaba retenido junto a su padre, Dédalo, en la isla de Creta por el rey Minos. Dédalo decidió escapar de la isla, pero dado que Minos controlaba las aguas y la tierra, se puso a trabajar para fabricar alas para él y su hijo. Enlazó plumas con hilo las plumas centrales y con cera las laterales. Cuando al fin terminó el trabajo, Dédalo batió sus alas y se halló subiendo y suspendido en el aire. Equipó entonces a su hijo de la misma manera, y le enseñó cómo volar. Dédalo advirtió a Ícaro que no volase demasiado alto porque el calor del sol derretiría la cera, ni demasiado bajo porque la espuma del mar mojaría las alas y no podría volar. Pasaron las islas de Samos, Delos, Paros, Lebintos y Calimna, entonces el muchacho comenzó a ascender. El ardiente sol ablandó la cera que mantenía unidas las plumas y se despegaron, Ícaro cayó al mar. Dédalo llegó sano y salvo a Sicilia, donde quedó bajo la protección del rey Cócalo.​ Allí construyó un templo a Apolo.

 

Pese a saber todo lo que escribí, yo sufro mucho cuando vuelo en avión, para mi es una sensación extraña, que aprisiona mi estomago al extremo de que siento que me falta el ingreso de oxígeno a mis pulmones, pero es un problema psicológico es miedo, pero no sé ¿miedo a qué?, pero no puedo controlarlo y sufro cada vez que tengo que viajar por este medio de locomoción.

 

Miguel Aramayo

SCZ.13-08-2024 martes 13, no te cases ni te embarques, ni de tu casa te apartes.

 

31 Jul

Volar por los aires

Volar por los aires

 

Una canción que me gusta cantarla en italiano y que traducida dice: ­Pienso que un sueño como esté no vuelve jamás y me he pintado la cara y las manos de azul. Y de repente me he visto atrapado en el viento y he comenzado a volar en el cielo infinito. Volare, oh oh. Cantare, oh oh oh. Azul, pintado de azul. Feliz en este cielo azul, Azul, pintado de azul. Feliz en este cielo azul y volando, volando feliz y me encuentro más alto, más alto que el sol y la tierra más chica se hacía de un raro color. Más un angel del cielo cantaba esta dulce canción. Su título es: Nel blu dipinto di blu y fue compuesta por: Domenico Modugno / Francesco Migliacci / Heldur Karmo.

 

Los que alguna vez en su vida saltaron en paracaídas, me han contado que al saltar en paracaídas sé siente que te caes al vacío, pero la sensación es muy diferente ya que cuando saltas, un cojín de aire, creado por la velocidad de la avioneta, sostiene tu cuerpo conforme aceleras. Por eso la sensación no es de caída libre, sino que se compara más con flotar o volar. En cambio, el volar en ala delta ofrece una sensación de vuelo más rápida y emocionante, con velocidades que pueden superar los 60 km/h. Esta mayor velocidad proporciona una experiencia más dinámica y adrenalínica, adecuada para aquellos que buscan una mayor emoción en el aire.

 

El hombre siempre soñó con volar y el parapentismo, una disciplina deportiva, entre extrema por el riesgo que conlleva y recreativa por las sensaciones dicen que transmite la sensación de que vuelas en planeador con lo que estás buscando emular a los pájaros, ellos usan corrientes de aire que se producen por diferencias de temperaturas.

 

Cuando uno sueña que surca los cielos volando es un claro reflejo de que desea soltarse y vivir en plena libertad. Esto se acrecienta todavía más si, antes de volar, ves cómo te lanzas desde una ventana o escapas desde la azotea. Y es que el vuelo durante el sueño es uno de los símbolos de la libertad y la liberación. Aunque has de tener en cuenta que para que esto sea así tus sensaciones deben ser positivas. Has de estar disfrutando del vuelo y sintiendo bienestar interior.

 

En la mitología griega, Ícaro es hijo del arquitecto Dédalo, y la esclava Náucrata. Ícaro estaba retenido junto a su padre, Dédalo, en la isla de Creta por el rey Minos. Dédalo decidió escapar de la isla, pero dado que Minos controlaba las aguas y la tierra, se puso a trabajar para fabricar alas para él y su hijo. Enlazó plumas con hilo las plumas centrales y con cera las laterales. Cuando al fin terminó el trabajo, Dédalo batió sus alas y se halló subiendo y suspendido en el aire. Equipó entonces a su hijo de la misma manera, y le enseñó cómo volar. Dédalo advirtió a Ícaro que no volase demasiado alto porque el calor del sol derretiría la cera, ni demasiado bajo porque la espuma del mar mojaría las alas y no podría volar. Pasaron las islas de Samos, Delos, Paros, Lebintos y Calimna, entonces el muchacho comenzó a ascender. El ardiente sol ablandó la cera que mantenía unidas las plumas y se despegaron, Ícaro cayó al mar. Dédalo llegó sano y salvo a Sicilia, donde quedó bajo la protección del rey Cócalo.​ Allí construyó un templo a Apolo.

 

Pese a saber todo lo que escribí, yo sufro mucho cuando vuelo en avión, para mi es una sensación extraña, que aprisiona mi estomago al extremo de que siento que me falta el ingreso de oxígeno a mis pulmones, pero es un problema psicológico es miedo, pero no sé ¿miedo a qué?, pero no puedo controlarlo y sufro cada vez que tengo que viajar por este medio de locomoción.

 

Miguel Aramayo

SCZ.13-08-2024 martes 13, no te cases ni te embarques, ni de tu casa te apartes.