La experiencia de mis ancestros

 

No solo se produce un transmisión de genes por el hecho de pertenecer a una familia y la consanguinidad que nos une. Existe algo que es visible, palpable y de gran valor en la vía de las personas, es la comunicación que exista entre los mayores a los menores. También los menores tienen oídos y percepción lo cual hace que, lo que escuchen y vean de los sucesos en la familia, son experiencias ajenas absorbidas por los nuevos miembros y se convierten en bagaje de conocimientos que se gravan en el consciente o subconsciente de los miembros menores de una familia.

 

Todo individuo tiene dos padres, cuatro abuelos, ocho bisabuelos y dieciséis tatarabuelos, por lo tanto, como mínimo son dieciséis personas ocho varones y ocho damas que pueden transmitir experiencias y conocimientos a cada miembro de una familia. En mi caso me faltó un abuelo y dos bisabuelos a los que no llegué a conocer, pero de ellos me llegaron algunas noticias, anécdotas y algo de experiencia que me fueron transmitidas por sus esposas y otros parientes que tuvieron la oportunidad de conocerlos. 

 

Me olvidaba, cada uno de esos dieciséis parientes directos, ellos también pertenecían a familias de la misma cantidad de miembros, por lo tanto, también cuentan los tíos, los tíos abuelos, y los tíos bisabuelos y desde luego la prole que arrastra cada grupo familiar. Todos ellos también aportan con un granito de arena que es almacenado por las neuronas de cada miembro. Además, el entorno del barrio, la escuela, el colegio y la universidad, donde se cultivan amistades y conocimientos, son fuente de alimentación de lo que llevamos en nuestros cerebros.

 

En mi caso, además de ser entrometido en las reuniones de mayores, tuve la suerte de pertenecer a una familia con una gran capacidad de comunicación, todos habladores y extrovertidos, con diferentes matices de carácter y con algo muy saludable para mi capacidad mental, gente que permitían que se le hagan preguntas y no escatimaban secretos para transmitir sus experiencias y conocimientos. Gente muy espontánea con la riza a flor de piel y que cuando tacaba un exabrupto con la emisión de diferentes epítetos (puteadas), pero también con besos, abrazos y caricias que también enriquecían la capacidad intelectual de sus miembros. «el diablo sabe más por viejo, que por diablo»

 

El amor, el cariño, el respeto a todos, los buenos modales, la honestidad, la humildad, la religiosidad, el amor al trabajo, al orden, la paciencia, la alegría, la felicidad, son a mi criterio virtudes que uno adquiere en el entorno familiar y uno es lo que es, cuando llega a adulto, después de haber crecido y madurado en ese gran árbol, la familia, los amigos, el barrio, el pueblo, la nacionalidad, la etnia; lo que en realidad se denomina «la cultura». Hay un refrán que dice mucha vedad, como la mayoría de esos dichos: «Dime con quien andas y te diré quién eres», u otros: «De tal palo, tal astillas», «hijo de pez, pescadito es».

 

En resumidas cuentas y después de todo lo dicho, es muy importante el entorno familiar, la cultura, que es el alimento diario que nos va formando para ser en la vida lo que somos. «el que nace tatú, muere cavando».

 

Miguel Aramayo

SCZ.04-08-2024 Cumpleaños de mi nieta Maria Lucia.

 

 

 

Tema repetitivo

 

Un pobre marinero experimenta una situación de profundo sufrimiento psicológico que se origina en una serie de eventos pasados que han sido confirmados y negados repetidamente, creando una disonancia cognitiva que lo atormenta. Los elementos claves que contribuyen a esta obsesión son:

 

La percepción de una pérdida significativa que ha sido confirmada y luego negada. Seguida de la sensación de haber sido engañado, lo que genera desconfianza y resentimiento. Por la confirmación y negación repetidas que le ha producido por la información recibida en forma directa, lo cual ha reforzado la obsesión.

 

El Impacto emocional de los eventos ha dejado una profunda huella emocional en el marinero, generando un sufrimiento duradero y posible causas de la obsesión, lo que podría convertirse en Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): Los pensamientos intrusivos y repetitivos sobre el pasado son característicos del TOC. Los eventos traumáticos pueden desencadenar recuerdos recurrentes y pesadillas.

 

La contradicción entre lo que el marinero cree que sucedió y lo que se le ha dicho crea una tensión mental. Lo que podría llegar a necesaria una terapia psicológica. Que se enfoque en modificar los pensamientos y comportamientos negativos asociados a la obsesión. Esto podría ayudar a reducir la ansiedad asociada a los pensamientos obsesivos.

 

Todo esto fue disimulado durante muchos años, mientras el marinero estaba ocupado con sus actividades de pesca en alta mar y la parada en diferentes puertos, lo cual le proporcionaban la distracción suficiente y borraban de su mente los pensamientos que de un tiempo a esta parte se volvieron compulsivos y que ahora lo atormentan con relativa frecuencia, porque dejó la pesca en alta mar y se acabaron las diversiones en puertos de diferentes lugares del mundo. Todo esto después de la pandemia que tanto cambio la vida de las personas.

 

El marinero no cree que la solución a su problema sean los antidepresivos o ansiolíticos que le podrían ayudar a reducir los síntomas. El cree contar con métodos menos científicos, pero más prácticos para eliminar su obsesión Practicado técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación, la oración o el yoga; eso puede ayudar a reducir el estrés y lo está haciendo.

 

Algo que actualmente practica y con buenos resultados es escribir sobre los pensamientos y sentimientos lo cual le ayudan a procesar las emociones y obtener una mayor claridad de los sucesos. Aceptando la incertidumbre. Es posible que nunca tenga una respuesta definitiva sobre lo que sucedió y por lo tanto aceptar esta incertidumbre lo cual puede ser un paso importante hacia la sanación. Procurar borrar el pasado es imposible, pero si quitarle total importancia, porque no es algo que le afecte a él y más bien sea un problema de la otra parte.

 

Buscar ayuda profesional para abordar esta situación, el marinero no cree en eso, más al contrario encuentra que el problema nació en la búsqueda de un profesional (terapeuta mal capacitado que produjo todo el problema) que arrastra el marinero.

 

Miguel Aramayo

SCZ.06-8-2024

Festejo de 199 años de la independencia de Bolivia.

 

Nada se acaba, todo se transforma

 

Antoine Lavoisier quien descubrió esta ley universal: “La materia no se crea ni se destruye solo se transforma.” Esta frase usada por quien la creo, para temas químicos, se convirtió con el tiempo, en una sentencia filosófica de carácter universal, tanto para los grandes acontecimientos como para las cuestiones cotidianas. Lo decapitaron en la guillotina por una falsa acusación y un año después le pidieron disculpas a su mujer. Este señor era licenciado en leyes y de puro afición estudio botánica, zoología, geología, mineralogía e hizo varios descubrimiento, fue el primero en clasificar los elementos químicos que posteriormente le sirvieron al ruso Dimitri Mendeléyev, para    la clasificación actual.

 

La cultura popular ha difundido un modelo de relación de pareja idílico, donde la «luna de miel» es perpetua y no existe espacio para los desencuentros o las dificultades. La realidad, sin embargo, es muy distinta de este cliché: el amor es algo vivo, que cambia y evoluciona constantemente y que no siempre se expresa con «fuegos artificiales» y «mariposas en el estómago». El amor es energía, por lo tanto, no se acaba, sino que se transforma y adopta unas características particulares en relación a la etapa vital en la que se encuentra la pareja. Amar supone un aprendizaje donde se debe tomar consciencia de las fases que se suceden en el curso de la relación.

 

El amor se transforma, porque esa es la esencia del ser humano, aprender, crecer, cambiar y el verdadero arte del amor es seguir enamorado dentro de ese cambio, reconociendo en sí mismo y en el otro que no solo somos emociones y sensaciones que nos ́puede llevar a relaciones tóxicas, somos seres completos, emocionales y racionales que podemos decidir racionalmente lo mejor para nosotros mismos, capaces de cambiar y de mejorar, valiosos, solos o con una vida de pareja. Entendemos entonces que, el éxito en el amor es la mezcla entre lo irracional de nuestros sentimientos y lo racional de nuestro cerebro, difícil, pero no imposible. Lic. Karina Barragán Alcántara. Directora de las carreras de Psicología y Educación. Universidad Insuco.

 

Desde muy chico le di mucha importancia al amor, porque siempre lo catalogué cómo un sentimiento, el sentimiento más puro y duradero, al extremo que pensaba que nunca se podía acabar, que puede menguar y quizá al suceder eso transformarse en otro sentimiento, pero nunca en odio. Que podía llegar a ser un sentimiento apático, pero jamás antipático. He tenido muy poca experiencia en amor porque muy pocas veces estuve enamorado, quizá una sola vez y puedo decir que decidí unirme a mi “gran amor”. Creo que esa unión definitiva, generalmente no sucede con frecuencia con el “gran amor”, porque la mayoría de las veces, no se deciden por el que es o fue su “gran amor”, sino por el amor que les toca, porque su “gran amor” se decidió por otra persona y los dejó con los crespos hechos.

 

Me da la impresión, por lo que he leído, que el gran amor no es olvidado nunca, puede ser escondido en el subconsciente, pero de vez en cuando aflora y trae a la mente bellos recuerdos que fueron la causa para dar origen a ese gran amor y algunas veces y por algunos hechos es comparado con el actual amor. De lo que, si estoy seguro, es que muchas personas de ambos sexos han tratado de describir científicamente que es el amor y cual es el “gran amor”, pero eso es muy difícil. Lo importante es que al amor de turno lo tratemos como si fuera el gran amor, aunque esto sea una mentira para pasar desapercibidos.

 

Miguel Aramayo

SCZ.08-08-2024

 

 

El tiempo es oro

 

Aunque el tiempo es oro y supuestamente escaso, me sucede que en algunos momentos tengo tiempo demás y eso me incomoda, porque hace que mi cabeza de vueltas pensando en que emplear ese tiempo y generalmente la respuesta es: Escribe.

 

En ese momento me encuentro con otro problema, ¿sobre qué escribo?, y algunas veces encuentro el tema, me documento y me enfrasco escribiendo al extremo que el tiempo pasa volando y mis dedos no dejan de apretar las teclas que de memoria mi cerebro instruye. Pocas veces me detengo para pensar o continuar documentándome sobre lo que escribo, pero por lo general me actividad se vuelve febril y muy pocas veces mis ojos se posan en las letras que quedan expuestas en la pantalla del ordenador y se concentran en el teclado.

 

No siento cansancio, no siento dolor, no tengo sed ni apetito y me siento feliz de estar solo sin que nada ni nadie distraiga mi concentración, lo único que acompaña mi soledad es mi inspiración y la música que casi nunca falta junto a mi y que la tengo programada para que fluya como si fuera el oxigeno que me alimenta. Muy raras veces me distraigo con lo que escucho, pese a que la mayoría de las melodías son interpretadas únicamente por instrumentos simples u orquestas, los temas que se desparraman en ese ambiente son reproducidos en forma aleatoria de un gran conjunto de intérpretes y de diferentes ritmos y estilos.

 

Algunas veces no me cuesta encontrar el tema para escribir, porque tengo como obligación escribir algunos articulas relacionados con mi actividad profesional y como empresario de una empresa que necesita expresar ideas que sean útiles para quienes trabajan en la empresa, para sus clientes o para quienes les interese la lectura de lo que escribo y público en redes sociales algo especializadas en temas empresariales.

 

Algunas veces lo que escribo está dirigido para personas con nombre y apellido, pero que se mantienen en el anonimato, pero que interiormente se que cuando lean lo que escribí se sentirán aludidas. Muy pocas veces escribo directamente a personas, por lo menos el tipo de literatura liviana, lo hago por temas de trabajo, pero eso no cuenta como lo que hago cuando no se en que emplear el tiempo que me sobré, que me sobra después de cumplir mis obligaciones laborales, lo que últimamente se incrementó porque llegué a delagar de tal manera que todos los que me colaborar hacen lo que de alguna manera lo hacía antes yo.

 

Me gusta crear cuentos y una de las dificultades que encuentro al escribir es que me cuesta escribir en tercera persona, procuro hacerlo para que lo que escribo no suene como una egolatría. Algo que me lleva de la mano en la lectura es viajar, siempre estoy en lugares diferentes y tengo dos muletillas que me ayudan a redactar, una es mi gran amigo el Ser Chiquito y la otra una amiga que vive en Suiza y que casi siempre me compaña en mis viajes, claro que algunas veces la cambio, mejor dicho, cambio en nombre y algo de su figura, pero son mujeres que están en mi composición.

 

Me gusta expresarme en forma romántica y de vez en cuando incluir en los relato temas de amor y lo que me hace incursionar en el erotismo, en lo que procuro ser lo más fino posible, no expresar ideas morbosas u ordinarias. Me encanta el erotismo que es sublime en lo que más impera es amor más que sexo, aunque realmente lo que describo son ese tipo de situaciones, pero de tal manea que no suenen ofensivas a oídos delicados y que incluso puedan leer personas de menor edad que posible o seguramente harán funcionar sus mentes sobre el tema, pero creo que el amor no se tiene porque esconder.

 

Miguel Aramayo

SCZ.31-07-2024

 

Jesús y la soledad

 

Quiero escribir sobre la soledad y el solitario, pero no el juego de cartas que es tan famoso y envicia a las personas de manera que los convierte a adictos.

 

Todos los grandes personajes de la fe dedicaron tiempo para practicar la soledad en el ministerio, el aislamiento. Enoc caminaba con Dios; Abraham fue llamado a una vida de soledad; Moisés pasó parte de su vida en soledad; Jesús reconoció el poder de la soledad y se convirtió en nuestro ejemplo.

 

Cuando quiero hablar de religión no me fijo si es cristiano (católico o de los otros que son muchos) si es judío, musulmán, budista o de otras religiones, en mi entender solo existe un Dios que los hombres le damos diferentes nombres y le inventamos diferentes historia, porque nuestra capacidad intelectual no es lo suficiente desarrollada para entender lo que es Dios. A mi criterio lo importante es que los humanos creamos en el Dios que creemos. Quiero decir que el creyente está actuando en la voluntad de Dios. Se ha arrepentido y ha confesado su pecados, y por ello está imbuido del propósito, la pasión, y el poder de Dios. «Para caminar con Dios debe haber mutua confianza. Enoc tenía confianza en Dios y Dios tenía confianza en Enoc».

 

Como soy católico y confío en Dios, porque creo que el confía en mí, así como Enoc. Por eso me referiré a Jesús, no solo como hijo de Dios, que es lo que tengo en mi cabeza porque nací y crecí en esa religión, sabiendo que en otras latitudes y culturas la gente de allí tienen sus creencias y los Dioses que le inculcaron.

 

Además, por ahora lo que quiero es referirme a la soledad, soledad que buscó un personaje histórico como Jesús. ¿Nos hemos preguntado alguna vez si Jesús también buscaba el silencio, la paz y la tranquilidad de la soledad? Después de observar uno de los libros sagrados que hemos escrito los hombres.

 

Jesús usó la soledad para prepararse para el ministerio. En Mateo 4:1-11, Jesús ayuna durante 40 días en el desierto en preparación para la inauguración de su ministerio. Debemos buscar la soledad para prepararnos intencionalmente para planificar nuestras metas a corto y largo plazo en nuestras vidas.

 

Jesús usó la soledad para llorar cuando experimentó una pérdida. En Mateo 14:13, Jesús recibe la mala noticia de la ejecución de Juan el Bautista y se aparta para estar solo y llorar. Debemos buscar la soledad para recuperarnos de las pérdidas y la desilusión inevitables.

 

Jesús usó la soledad para escuchar a Dios. En Mateo 17:1-9, Jesús busca el silencio de una montaña solitaria y Dios habla a través de la transfiguración. Nosotros debemos buscar la soledad para escuchar intencionalmente el Espíritu de Dios.

 

Jesús usó la soledad antes de un gran desafío. En Mateo 26:36-40, Jesús quiere orar solo en el huerto de los olivos antes de enfrentar la cruz. Debemos buscar la soledad para que podamos encontrar nuestro centro gravitacional de tranquilidad y orar como un enfoque de desafío inminente.

 

Jesús usó la soledad para renovarse. En Lucas 5:16, aprendemos que Jesús a menudo se retiraba a lugares solitarios para orar. Lo hacía después de temporadas agotadoras en su vida. Debemos buscar la soledad para tener descanso, rejuvenecimiento y renovación.

 

Miguel Aramayo

SCZ.20-07-2024

 

 

Saludos.

 

 

El tiempo pasa

 

No nos damos cuenta de que el tiempo pasó y cuando pensamos: ¿cuándo pasó? El tiempo ya está más lejos de cuando estábamos pensando, pero que importa, si nosotros viajamos montados en el tiempo y lo que pase con él también pasa con nosotros, pero algunas veces no queremos darnos cuenta de que también el tiempo pasó para nosotros.

 

Desde el momento en que somos concebidos el tiempo inicia su recorrido, al principio muy lento y a medida que va pasando, sin darnos cuenta, va pasando a mayor velocidad y cuando recapacitamos, que el tiempo ya pasó, en ese momento se va haciendo más lento su transcurrir y nosotros estamos cada vez más pendiente de su recorrido, porque vemos que todo a nuestro alrededor va cambiando, los chicos van creciendo y para ellos, cuanto más chicos, más lento.

 

Con la concepción iniciamos el recorrido por la vida y en un principio sin guardar recuerdos, porque nuestro cerebro va preparando el subconsciente, para almacenar primero los recuerdos que serán nuestra conciencia y cuando somos un poco mas crecidos, en un tiempo variable para cada uno. Vamos almacenando los recuerdos, los primeros recuerdos que serán los formadores de nuestra personalidad y a partir de allí nuestro cerebro ira discriminando, entre los hechos que deben ser almacenados como consciencia o subconsciencia.

 

A medida que avanza el tiempo el cerebro va clasificando los recuerdos, entre los que son experiencia, pero también va escondiendo recuerdos, recuerdos que se almacenan en algunas partes en las cuales solo tenemos ingreso nosotros mismos y entre ellos existen algunos recuerdos que quisiéramos borrarlos, pero no se pueden borrar, porque se han convertido en parte de nuestra conciencia, pero que los tenemos muy bien escondidos. En cambio, existen otros recuerdos que los tenemos muy superficialmente y que siempre los tenemos como presentes y son los que nos brindan felicidad y deseos de que no pasarán del tiempo, en cambio los que queremos olvidar de vez en cuando afloran para mortificarnos y que quisiéramos que el tiempo los borre.

 

También existen recuerdos que nos confunden, porque no corresponden a hechos que efectivamente los hubiéramos vivido, sino que son de hechos que no nos corresponden, porque alguien nos los conto o porque corresponden a copia de libros que leímos, de hechos que conocimos o simplemente de hechos que no existieron en la realidad, pero que nosotros los creamos para en un momento de nuestras vidas los creamos para satisfacer nuestra realidad con ficciones, que quizá soñamos o simplemente nos imaginamos. De ese tipo de recueros tengo un montón que son ensueños y sueños credos por mi mente.

 

Lo importante es que tengamos la capacidad de asumir que el tiempo que transcurrió y que estamos viviendo siempre un presente que no podemos modificar en base a recuerdos del paso, pero que podemos hacerlos lindos en base a pretensiones del futuro, pero lo importante es tomar conciencia de vivir el presente, que en la mayoría de las veces fue construido en el pasado, pero sin darnos cuentas y siempre escondiendo los recuerdos del pasado que de vez en cuando quieren dañar nuestro presente aunque no sea en la realidad sino simplemente en la rememoración de absurdos por los que en su momento no debimos hacerlos, pero con la conciencia de que fueron en un presente que ya no nos pertenece ni podemos modificarlo.

 

Lo que debemos procurar es vivir felices y aprovechar lo que se nos presente en el presente, aunque suene eso como una cacofonía, que si es linda debemos vivirla.

 

Miguel Aramayo

SCZ.23-07.2024

 

 

Saludos.

 

 

Hablando de mentiras y mentirosos

 

Quisiera expresar con claridad que es mentira antes de centrarme en los mentirosos:

 

Después de San Agustín, Santo Tomás de Aquino define la mentira como la expresión de aquello contrario al propio pensamiento, es decir, como «locutio contra mentem« (una preferencia lingüística que expresa lo contrario de lo que se piensa en la mente).

 

Existen estudios muy serios sobre el tema de la mentira, La Universidad Católica Luis Amigo, publicó un estudio científico: «Análisis filosófico y teológico de la mentira desde la teoría de los actos de habla». Por si quisieran profundizar más sobre el tema.

 

Mentir implica falsear intencional y conscientemente. Tiene como sinónimos parciales: embuste, bola, bulo, calumnia, coba o falacia. También es mentira el acto de la simulación o el fingir.

 

¿Qué es la mentira en la ética? La mentira es considerada un antivalor moral, siempre tiene una connotación negativa. Su uso está muy extendido desde el punto de vista biológico como mecanismo de supervivencia y en el ser humano incluso desde el punto de vista de integración social.

 

¿Qué es la mentira según la ciencia? Diremos que, de acuerdo con Abe, mentir es: «un proceso fisiológico por el cual un individuo deliberadamente intenta convencer a otro de tomar como cierto algo que se considera falso, típicamente para obtener ganancias o para evitar un castigo.

 

Algunos dichos sobre la mentira: La mentira tiene las patas corta. La verdad en boca del mentiroso se hace dudosa. Es mejor una verdad dolorosa que una mentira útil. La verdad a medias es la más cobarde de la mentira. La mentira más común es aquella con la que un hombre se engaña a sí mismo. La verdad duele solo una vez, la mentira cada vez que se recuerda.

 

Deseaba escribir sobre los mentirosos más famosos de la historia y con la ayuda Google pude leer a varios de ese tipo de hombres, pero de tanto leer no quise escribir en este cuento nada de eso; porque, aunque interesante no le vi utilidad de escribir sobre los mentirosos, pero me acorde de Pinocho, al que se le crecía la nariz cada vez que decía algo que no correspondía a la verdad.

 

Siguiendo en Google pude leer un cuentito más o menos corto su título era: «El hombre que no podía mentir» cuya autora es «Ana María Shua«. No puedo decir si es verdad o simplemente un cuento como me gusta escribir y al principio dice: Sobre la vida del general don Manuel Belgrano, el hombre que no podía mentir Por doña Paula Trinidad Caunedo de Rojas 1820 Mis queridos nietos, aunque algunos de ustedes todavía sean pequeños para leer este relato, sé que tarde o temprano lo tendrán en sus manos y se los dedico, porque ustedes son nuestro futuro. Estoy indignada, y más que indignada. Estoy triste y furiosa al mismo tiempo. Hoy he leído en el periódico El Despertador una nota sobre la muerte de Manuel Belgrano. Que falleció hace ya cinco días. ¡Pasaron cinco días antes de que alguien se acordara de mi pobre amigo, que lo dio todo por su patria! Castañeda, el editor del periódico, escribió estos versos que expresan muy bien lo que yo misma sentí: Porque es un deshonor a nuestro suelo, es una ingratitud que clama al cielo, el triste funeral, pobre y sombrío que se hizo en una iglesia junto al río en esta ciudad, al ciudadano ilustre general Manuel Belgrano. Pensar que nació en una familia tan rica como fueron los Belgrano y al final no tenía dinero ni siquiera para pagarle a su médico, el buen doctor Redhead, que lo acompañó hasta el final. Es una historia dentro de un cuento.

 

Después de leer sobre la mentira y los más famosos de la historia y encontrarme con tan bello cuento. También me puse a pensar en mí y según lo aprendido, yo también soy un gran mentiroso, pero todo ese mi recorrido en la mentira puedo asegurar que nunca lo hice con malas intenciones y donde más menti es cuando escribí, todo lo que escribí que lo hice no tanto para los demás, sino para satisfacerme de mis propias mentiras. Mis viajes y algunos amores que nunca sucedieron y a lo que denomine «ficción».

 

Miguel Aramayo

SCZ.25-07-2024

 

 

Saludos.

 

 

Qué bello que es Estambul

 

Quise viajar en tren de Paris a Ginebra, para pasear y distraerme, era un viaje que me demoraba un poco más de 8 horas contando solo el viaje. Sale de la estación Paris Gare de Lyon, para desembarcar en Ginebra. Llegué a la estación con 30 minutos de anticipación a la partida y como siempre me distraje con un libro. Donde me senté apareció un hombre que buscó charla, era una persona de la tercer edad y diría que camino a la cuarta. Subimos al tren faltando 5 minutos para la partida y nos sentamos juntos, no podía leer y me distrajo su conversación.

 

—A qué se dedica me preguntó el viejito.

—Le respondí con una mentira. —Soy escritor, pero no profesional, amateur.

—Qué casualidad yo también era escritor de cuentos para un canal de televisión, pero de eso hace muchos años, ahora hace más de 20 que soy jubilado, me dedico a visitar a mis hijos que están dispersos en Europa, tengo dos en Francia, tres en Suiza, uno en Italia y dos en América.

—Realmente una gran familia.

—Si, pero en cinco mujeres diferentes.

 

Nos quedamos callados y cuando quise volver a mi libro el me dijo: Le contaré algo de mi vida: Estuve viviendo en Estambul y regresé a esa parte del mundo después de mucho tiempo, para ser más exacto, yo escribí un cuentito contando un paseo a Marruecos, eso lo hice un 21 de agosto de 2011. En eso que escribía me refería a un bello paseo realizado hacia más de 30 años atrás de la fecha nombrada. Rememorando, eso significa que estaba hablando de más o menos en 1976, cuando yo tenía unos pocos años. Como pasó el tiempo y recién lo noto ahora que estamos en otro año, a muy poco de 80 años de un 29 de septiembre de 1944.

 

También tengo recuerdos de hechos sucedido en los primeros días de febrero de 1966 y el tiempo transcurrido desde esa fecha hasta abril de 1967, de ese tiempo tengo una frase gravada más que otras y no es «sawabona«, tampoco, «Shicoba«, Ambas son saludos que se usan en el sur de África, la primera: «yo te respeto, yo te valoro y eres importante para mí» y eso lo dice quien inicia el saludo y la segunda palabra corresponde a quien responde al saludo y significa: «entonces yo existo para ti«. Esos años son importantes, pero el 1976 está gravado a fuego en mi memoria y puedo decir que modificó mi forma de ser.

 

El tiempo trabajando en Estambul, la amistad con la mucha del bazar y el viaje a marruecos son hechos que me ayudaron a vivir hasta hoy, porque descubrí como distraer mi mente y eliminar recuerdos del pasado, además, con exceso de trabajo y joda, de manera que el presente sea agradable para mi y todo mi entorno. Ahora me doy cuenta de que el tiempo pasó y ya no puede haber vuelta atrás, además puede ser que esos recuerdos dentro de poco se conviertan en volutas de humo que salen de una pipa con el aroma de un buen tabaco inglés e imaginarme que alguien me salude diciendo sawabona y yo responda muy sinceramente Shicoba.

 

Imaginé unos días de feriado para mi mente y mi corazón, enseñándome que, soñando despierto uno puede brindarse la felicidad requerida por el espíritu, para seguir adelante sin alterar significativamente el cotidiano vivir y el entorno puede notar total normalidad, pero de vez en cuando el cerebro juega una mala pasada porque es difícil borrar los recuerdos y mucho más difícil borrar los malos. Un refrán dice: «La verdad duele solo una vez, la mentira cada vez que se recuerda» por lo tanto también se debe tener en cuenta otro dicho que expresa: «Es mejor una verdad dolorosa que una mentira», pero esto dicho a tiempo, no en forma extemporánea.

 

Por suerte llegamos a Ginebra y me despedí del viejito.

 

Miguel Aramayo

SCZ.29-07-2024

 

 

Saludos.

 

 

El amor es algo maravilloso

 

Son tantos los románticos que con toda seguridad no están locos, porque este mundo funciona desde que Dios empleo siete días en crear este universo y el día sexto Dios dijo: «Produzca la tierra seres vivientes según su género, bestias y serpientes y animales de la tierra según su especie. Y fue así. E hizo Dios animales de la tierra según su género, y ganado según su género, y todo animal que se arrastra sobre la tierra según su especie. Y vio Dios que era bueno.» «Entonces dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a nuestra semejanza; y señoree en los peces del mar, en las aves de los cielos, en las bestias, en toda la tierra, y en todo animal que se arrastra sobre la tierra. Y creó Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo creó; varón y hembra los creó. Y los bendijo Dios, y les dijo: Fructificad y multiplicaos; llenad la tierra, y sojuzgadla, y señoread en los peces del mar, en las aves de los cielos, y en todas las bestias que se mueven sobre la tierra.» «Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer. Y a toda bestia de la tierra, y a todas las aves de los cielos, y a todo lo que se arrastra sobre la tierra, en que hay vida, toda planta verde les será para comer. Y fue así. Y vio Dios todo lo que había hecho, y he aquí que era bueno en gran manera. Y fue la tarde y la mañana el día sexto» (Génesis 1:24-31). Y Dios los bendijo a los humanos, diciendo: Fructificad y multiplicaos, y de esa manera creo el Amor que es algo maravilloso.

 

Es tan maravilloso amar, si la gran verdad se lleva dentro del corazón que te hará sentir el cielo

más cerca de tu anhelo y no hay para vivir mejor razón. Es tan maravilloso amar, que hace reflejar estrellas en tu mirar azul, que es un misterio que se aclara por milagro estando tú. Es algo maravilloso amar, es tan maravilloso amar, es la gran verdad. Se lleva dentro del corazón, que te hará sentir el cielo, más cerca de tu anhelo y no hay para vivir mejor razón. Es tan maravilloso amar y hace reflejar estrellas en tu mirar azul. Es un misterio que se aclara, por milagro estando tú es algo maravilloso amar

 

«Love Is a Many-Splendored Thing» es una canción del año 1955 con música de Sammy Fain y letra de Paul Francis Webster para la película homónima —en España se llamó La colina del adiós; en Argentina, Angustia de un querer; y en otros países de habla hispana, El amor es una cosa esplendorosa—, ganadora del premio Óscar a la mejor canción original de dicho año. La versión más exitosa fue la grabada por Los cuatro ases.

 

Celebrar el amor no es exclusivo de una fecha, sino de ¡todos los días! La música es una excelente aliada para expresar los sentimientos más profundos y hacer sentir especial a tu pareja. El género no es un problema, ya que será sencillo encontrar en todo tipo de ritmos letras que hablan de amor. Creo que la expresión viva del amor en música son Los Panchos y Armando Manzanero y como cantores en español Luis Miguel y José Jose, pero los nombrados son muy poquitos para el montón de compositores y cantores en todos los idiomas y en todos los tiempos, antes más poéticos, ahora algunos que son más reales como lo que compuso y canta Ricardo Arjona: Me sonreía en el espejo y se sentaba de lado. Yo estaba idiotizado con el espejo empañado. Me dijo: «doble en la esquina, iremos hasta mi casa, después de un par de tequilas veremos qué es lo que pasa». Para qué describir lo que hicimos en la alfombra. Si basta con resumir que le besé hasta la sombra y un poco más, ah-ah-ah-ah. No se sienta usted tan sola, sufro, aunque no es lo mismo mi mujer y mi horario Han abierto un abismo.

 

De la misma forma cantan Montaner y otros como Joaquin Sabina o lo que canta Rocio Dúrcal: Amor, si alguna vez nos vemos por ahí, Invítame a un café y hazme el amor. Y si ya no vuelvo a verte, ojalá que tengas suerte. Ya lo ves, la vida es así. Tú te vas y yo me quedo aquí. Lloverá y ya no seré tuya, seré la gata bajo la lluvia. Ya lo ves, la vida es así, tú te vas y yo me quedo aquí.

 

Miguel Aramayo

SCZ.31-07-2024

 

 

Saludos.

 

 

Amor y Pasión

 

Con la baja capacidad intelectual que poseo, me puse a analizar el nacimiento del enamoramiento y llegué a la conclusión que más que un consecuencia psicológica es una relación química y esto no sucede únicamente con los humanos, también creo que es una condición animal. Darwin propuso que las especies cambian con el tiempo, que las especies nuevas provienen de especies preexistentes y que todas las especies comparten un ancestro común.

 

La última parte es en lo que me apoyo «todas las especies comparten un ancestro común». Dios nos creo a todos y por consiguiente todos tenemos interiormente un gen común y hablando de eso las hembras eligen con quien aparearse para mejorar su descendencia y emiten feromonas que atraen al macho y a partir de eso comienza a funcionar «la química» y las hormonas juegan un papel importante.

 

En los animales todo eso juega un papel importante para la conservación y mejoramiento de la especie. Los hombres también compartimos el gen que produce esa reacción, pero como Dios nos hizo diferentes porque nos hizo racionales y «nos sopló el alma», no solo somos materia, tenemos un alto grado de espiritualidad y nuestro sistema límbico no solo funciona en base a impulsos animales, también existe un componente espiritual.

 

Los humanos no solo nos atraemos, también nos enamoramos, algo que creo nos hace diferentes al reino animal. Creo que antes de seguir adelante debería hacer una diferenciación entre amor y pasión. El amor es un sentimiento profundo y duradero que implica cuidado y compromiso. Con el tiempo, el amor apasionado puede transformarse en un sentimiento más estable y tranquilo. Por otro lado, la pasión es más efímera y está asociada con el deseo y la atracción sexual.

 

Amor y Pasión son conceptos similares, y diferentes. Cuando nos enamoramos, nos sentimos abrumados y cegados por mezcla de emociones. Sentimos deseo, necesidad, cariño, complicidad y felicidad. Es difícil saber que sentimos. Según investigadores como el doctor John Gottman, la pasión tiende a perder intensidad a lo largo del tiempo. Sin embargo, el amor verdadero siempre será el cimiento de una relación.

 

Es importante comprender estas diferencias para poder manejar mejor nuestras emociones y mantener viva la chispa en nuestra relación. Aunque ambas son importantes, el amor maduro y comprometido es lo que sostendrá una relación a largo plazo. La pasión puede durar entre 18 meses y 3 años, mientras que el amor puede durar mucho más. A medida que pasa el tiempo, la pasión puede disminuir, pero el amor puede madurar en un sentimiento más profundo basado en el compromiso y la conexión emocional. Es importante encontrar un equilibrio saludable entre la pasión y el amor para mantener viva la relación.

 

Entonces, ¿cuál es más importante, el amor o la pasión? Ambos son fundamentales en una relación exitosa. Mientras que la pasión enciende la atracción al principio, es el amor maduro y comprometido el que sostendrá la relación a largo plazo. Es importante cultivar y mantener ambas dimensiones para que la relación sea duradera y satisfactoria.

 

Creo que es algo complicado en el que otro factor también juega muy fuerte, no solo la química y la psiquis, también está lo que cada uno de nosotros llega interiormente, que algunos pueden denominar cultura, cómo nos educaron, cómo influencia en nosotros nuestro entorno, las costumbres ancestrales de donde nacimos, donde nos criamos y donde nos educaron. En mi puede haber muerto la pasión y el amor pudo haber sido muy superficial, pero la obligación que tengo de mantener a mi pareja y conservar la unión familiar para una buena educación de nuestra descendencia e incluso la religión que no liga a ciertas normas de conducta.

 

La oxitocina, conocida como la hormona del amor, desempeña un papel central en la creación de lazos emocionales y la experiencia del vínculo en la relación. La serotonina, hormona de la felicidad, mantiene la pasión bajo control y contribuye a un estado de ánimo óptimo y bienestar.

 

El enamoramiento es tanto un fenómeno emocional como biológico. «Cuando nos enamoramos, la dopamina, conocida como la hormona del placer, se libera a niveles extraordinarios. Esta explosión química no solo provoca la sensación de euforia y placer asociada al amor, sino que también comparte similitudes sorprendentes con experiencias como los juegos de azar y la consumición de drogas», explica Cristina Fernández García, jefa del Servicio en Neurología del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

 

En cada una de las fases del enamoramiento, desde el primer momento de atracción hasta la superación del desamor, las hormonas y neurotransmisores entrelazan una red que define esta experiencia emocional:

 

Atracción: cuando una persona se siente atraída por otra, se guía por las feromonas que percibe en el aire. Estas, junto a las hormonas sexuales, los estrógenos y la testosterona, son las encargadas de generar el deseo hacia la otra persona. La adrenalina, por otro lado, se convierte en la «culpable« de los primeros acercamientos, provocando aceleración del pulso, boca seca y gestos que buscan captar la atención de la otra persona.

 

Fase inicial del amor: a medida que la relación se profundiza, la dopamina, el neurotransmisor del placer, provoca euforia y un subidón de energía. Más tarde, aparece la feniletilamina, proporcionando la popular sensación de «estar flotando en una nube«. Este compuesto químico, con efectos que duran entre tres y cuatro años en el cerebro, coincide con la duración típica de la fase apasionada. También hay que tener en cuenta la norepinefrina que provoca euforia, aceleración del corazón, nerviosismo y sudoración.

 

Consolidación emocional: es la etapa del amor y la intimidad. La oxitocina, conocida como la hormona del amor, desempeña un papel central en la creación de lazos emocionales y la experiencia del vínculo en la relación. La serotonina, hormona de la felicidad, mantiene la pasión bajo control y contribuye a un estado de ánimo óptimo y bienestar. Esta hormona suprime emociones negativas como la ira, pero, con el tiempo, el cuerpo se acostumbra a su efecto y este se atenúa, lo que provoca que el organismo la necesite, cada vez, en mayores cantidades para sentirse bien.

 

Reactivación de la pasión: es esencial estimular la liberación de hormonas a través de actividades compartidas y experiencias nuevas en pareja. Las relaciones sexuales frecuentes también ayudan a la liberación de oxitocina, endorfinas y vasopresina, fortaleciendo la conexión emocional.

 

Por último, según mi opinión en el tema de la pasión y el amor tiene un valor importante la edad de los participantes, porque el sistema límbico me imagino que «crece – madura – se normaliza y – envejece» No es lo mismo lo que sucede con gente que apenas supero la adolescencia comparada con gente que llego casi a la tercer edad.

 

Miguel Aramayo

SCZ.04-07-2024 Dia de la fundación de Contec – 51 años de existencia.

 

 

Saludos.

 

 

Amor y Pasión

 

Con la baja capacidad intelectual que poseo, me puse a analizar el nacimiento del enamoramiento y llegué a la conclusión que más que un consecuencia psicológica es una relación química y esto no sucede únicamente con los humanos, también creo que es una condición animal. Darwin propuso que las especies cambian con el tiempo, que las especies nuevas provienen de especies preexistentes y que todas las especies comparten un ancestro común.

 

La última parte es en lo que me apoyo «todas las especies comparten un ancestro común». Dios nos creo a todos y por consiguiente todos tenemos interiormente un gen común y hablando de eso las hembras eligen con quien aparearse para mejorar su descendencia y emiten feromonas que atraen al macho y a partir de eso comienza a funcionar «la química» y las hormonas juegan un papel importante.

 

En los animales todo eso juega un papel importante para la conservación y mejoramiento de la especie. Los hombres también compartimos el gen que produce esa reacción, pero como Dios nos hizo diferentes porque nos hizo racionales y «nos sopló el alma», no solo somos materia, tenemos un alto grado de espiritualidad y nuestro sistema límbico no solo funciona en base a impulsos animales, también existe un componente espiritual.

 

Los humanos no solo nos atraemos, también nos enamoramos, algo que creo nos hace diferentes al reino animal. Creo que antes de seguir adelante debería hacer una diferenciación entre amor y pasión. El amor es un sentimiento profundo y duradero que implica cuidado y compromiso. Con el tiempo, el amor apasionado puede transformarse en un sentimiento más estable y tranquilo. Por otro lado, la pasión es más efímera y está asociada con el deseo y la atracción sexual.

 

Amor y Pasión son conceptos similares, y diferentes. Cuando nos enamoramos, nos sentimos abrumados y cegados por mezcla de emociones. Sentimos deseo, necesidad, cariño, complicidad y felicidad. Es difícil saber que sentimos. Según investigadores como el doctor John Gottman, la pasión tiende a perder intensidad a lo largo del tiempo. Sin embargo, el amor verdadero siempre será el cimiento de una relación.

 

Es importante comprender estas diferencias para poder manejar mejor nuestras emociones y mantener viva la chispa en nuestra relación. Aunque ambas son importantes, el amor maduro y comprometido es lo que sostendrá una relación a largo plazo. La pasión puede durar entre 18 meses y 3 años, mientras que el amor puede durar mucho más. A medida que pasa el tiempo, la pasión puede disminuir, pero el amor puede madurar en un sentimiento más profundo basado en el compromiso y la conexión emocional. Es importante encontrar un equilibrio saludable entre la pasión y el amor para mantener viva la relación.

 

Entonces, ¿cuál es más importante, el amor o la pasión? Ambos son fundamentales en una relación exitosa. Mientras que la pasión enciende la atracción al principio, es el amor maduro y comprometido el que sostendrá la relación a largo plazo. Es importante cultivar y mantener ambas dimensiones para que la relación sea duradera y satisfactoria.

 

Creo que es algo complicado en el que otro factor también juega muy fuerte, no solo la química y la psiquis, también está lo que cada uno de nosotros llega interiormente, que algunos pueden denominar cultura, cómo nos educaron, cómo influencia en nosotros nuestro entorno, las costumbres ancestrales de donde nacimos, donde nos criamos y donde nos educaron. En mi puede haber muerto la pasión y el amor pudo haber sido muy superficial, pero la obligación que tengo de mantener a mi pareja y conservar la unión familiar para una buena educación de nuestra descendencia e incluso la religión que no liga a ciertas normas de conducta.

 

La oxitocina, conocida como la hormona del amor, desempeña un papel central en la creación de lazos emocionales y la experiencia del vínculo en la relación. La serotonina, hormona de la felicidad, mantiene la pasión bajo control y contribuye a un estado de ánimo óptimo y bienestar.

 

El enamoramiento es tanto un fenómeno emocional como biológico. «Cuando nos enamoramos, la dopamina, conocida como la hormona del placer, se libera a niveles extraordinarios. Esta explosión química no solo provoca la sensación de euforia y placer asociada al amor, sino que también comparte similitudes sorprendentes con experiencias como los juegos de azar y la consumición de drogas», explica Cristina Fernández García, jefa del Servicio en Neurología del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

 

En cada una de las fases del enamoramiento, desde el primer momento de atracción hasta la superación del desamor, las hormonas y neurotransmisores entrelazan una red que define esta experiencia emocional:

 

Atracción: cuando una persona se siente atraída por otra, se guía por las feromonas que percibe en el aire. Estas, junto a las hormonas sexuales, los estrógenos y la testosterona, son las encargadas de generar el deseo hacia la otra persona. La adrenalina, por otro lado, se convierte en la «culpable« de los primeros acercamientos, provocando aceleración del pulso, boca seca y gestos que buscan captar la atención de la otra persona.

 

Fase inicial del amor: a medida que la relación se profundiza, la dopamina, el neurotransmisor del placer, provoca euforia y un subidón de energía. Más tarde, aparece la feniletilamina, proporcionando la popular sensación de «estar flotando en una nube«. Este compuesto químico, con efectos que duran entre tres y cuatro años en el cerebro, coincide con la duración típica de la fase apasionada. También hay que tener en cuenta la norepinefrina que provoca euforia, aceleración del corazón, nerviosismo y sudoración.

 

Consolidación emocional: es la etapa del amor y la intimidad. La oxitocina, conocida como la hormona del amor, desempeña un papel central en la creación de lazos emocionales y la experiencia del vínculo en la relación. La serotonina, hormona de la felicidad, mantiene la pasión bajo control y contribuye a un estado de ánimo óptimo y bienestar. Esta hormona suprime emociones negativas como la ira, pero, con el tiempo, el cuerpo se acostumbra a su efecto y este se atenúa, lo que provoca que el organismo la necesite, cada vez, en mayores cantidades para sentirse bien.

 

Reactivación de la pasión: es esencial estimular la liberación de hormonas a través de actividades compartidas y experiencias nuevas en pareja. Las relaciones sexuales frecuentes también ayudan a la liberación de oxitocina, endorfinas y vasopresina, fortaleciendo la conexión emocional.

 

Por último, según mi opinión en el tema de la pasión y el amor tiene un valor importante la edad de los participantes, porque el sistema límbico me imagino que «crece – madura – se normaliza y – envejece» No es lo mismo lo que sucede con gente que apenas supero la adolescencia comparada con gente que llego casi a la tercer edad.

 

Miguel Aramayo

SCZ.04-07-2024 Dia de la fundación de Contec – 51 años de existencia.

 

 

Saludos.