¿Cómo se siente nuestro cerebro con emisiones positivas?

          

El título de lo que escribo, corresponde a una consulta que le formulé a la IA y comparto con ustedes la respuesta que obtuve, la misma que describe claramente cómo nos sentimos con una palabra bonita, una caricia, una alabanza:

 

Cuando el cerebro recibe emisiones positivas —como palabras amables, elogios sinceros, gestos de cariño o ambientes agradables— se desencadenan reacciones neuroquímicas que nos hacen sentir bien. Aquí te explico cómo se siente y qué sucede internamente:

 

1. Liberación de neurotransmisores

Dopamina: Se activa con recompensas y placer. Las palabras positivas o los logros (aunque sean pequeños) pueden disparar esta hormona, generando motivación y alegría.

 

Serotonina: Asociada al bienestar, el estado de ánimo y la autoestima. Recibir reconocimiento o afecto puede elevar sus niveles.

 

Oxitocina: La «hormona del amor». Se libera con abrazos, sonrisas o palabras afectuosas, fortaleciendo el vínculo social y la confianza.

 

Endorfinas: Alivian el dolor y generan placer. Las emociones positivas las estimulan, lo que puede provocar una sensación de ligereza o felicidad.

 

2. Reducción del estrés

Las emociones positivas reducen la producción de cortisol, la hormona del estrés. Esto ayuda al cerebro a sentirse más relajado, enfocado y equilibrado.

 

3. Mejora en la función cognitiva

Un estado emocional positivo favorece la creatividad, la memoria y la toma de decisiones. El cerebro en un entorno positivo funciona con mayor eficiencia y flexibilidad.

 

4. Mayor conexión social

Las emisiones positivas fortalecen la empatía y la cooperación. El cerebro interpreta estos estímulos como señales de seguridad, lo que fomenta la apertura y el sentido de pertenencia.

 

En resumen: nuestro cerebro se siente bien, seguro y motivado con emisiones positivas. Estas experiencias no solo mejoran nuestro estado emocional, sino que también optimizan nuestra capacidad de pensar, aprender y relacionarnos.

 

Por lo tanto, no solo debemos esperar eso de los demás, deberíamos ser nosotros lo que brindemos los momentos bonitos a las personas de nuestro entorno, algo en lo que fallo con mucha frecuencia y ante la o las personas más allegadas a mí.

 

Miguel Aramayo

SCZ.16-05-2025

Respuesta de la IA a una consulta que formulé.

 

Son tantos y tantos años

 

Hace poco volví a leer algo que había escrito hace más de veinte años. Los temas aún me resultan interesantes y, para mi sorpresa, la forma en que escribía en ese entonces me agradó. Sin embargo, encontré muchos errores ortográficos y fallas serias de redacción. En su momento contraté a profesionales para revisar el texto antes de su impresión, pero hoy veo que no pusieron el esmero necesario. Me dio vergüenza descubrirlo tantos años después, cuando ya no hay forma de corregirlo.

 

A pesar de esos errores, me gustó volverme a leer. Sentí que los temas siguen siendo vigentes, incluso bonitos, y que tocan asuntos que aún hoy tienen valor. Lo que más me conmovió fue reencontrarme con un viejo amigo imaginario: el Ser Chiquito, mi compañero de juegos, de charlas, de sueños y ensueños desde que tengo memoria. Lo creé a mi imagen y semejanza, tal como me habría gustado ser. Él refleja una parte esencial de mí: somos dos, pero al mismo tiempo uno solo. Estoy convencido de que es mi ángel de la guarda, al que logré convencer para que tomara forma y me acompañara.

 

Han pasado muchos años, pero en mi mente y en mi corazón, Chiquito sigue presente. Y cuando lo recuerdo, aparece con su voz inconfundible de «pi piripí», hablándome telepáticamente, como siempre lo ha hecho. Me invade la nostalgia: él no ha cambiado, conserva su esencia y su aspecto intactos; yo, en cambio, me reconozco con más años, con menos impulso, menos efusividad… Aunque todavía conservo el romanticismo y el deseo de decir cosas bonitas, ya no lo hago con la misma vitalidad de antes.

 

Ayer lo vi nuevamente. Lo vi… y me vi. Escuché nuestras risas, nuestras palabras. Y, por un instante, volví a mi infancia, a mi adolescencia, a esos tiempos en los que creía que podía llegar a ser santo, o incluso papa, si me esforzaba lo suficiente. Recordé cómo me ayudó a escribir poemas para enamorar, para expresar amor a mi madre, o cuando me sostuvo en la soledad de otro país, con una cultura diferente y grandes sueños en la mochila. Cómo me ayudó a inventar juegos para mis hijos, a escribir cuentos para mis nietos. Siempre estuvo allí, también cuando empecé a escribir de forma más seria. Siempre le consultaba.

 

Crecimos juntos. Pero, desde la pandemia, nuestros encuentros se han vuelto esporádicos. Aun así, trabajamos juntos en Francia, Inglaterra e Israel. Y en la conversación de ayer, con emoción y convicción, decidimos que es hora de volver a encontrarnos con frecuencia, de retomar el rumbo que, de alguna forma, yo estaba perdiendo.

 

Hoy, al escribir sobre esta gran amistad, quiero decirlo con claridad: fui feliz toda mi vida, gracias, sobre todo, a mi vínculo con Chiquito y a todos los planes que soñamos y concretamos juntos. Y estoy seguro de que aún podemos seguir soñando un poco más.

 

Miguel Aramayo

SCZ.19-05-2025

 

Dia del padre.

 

En mi infancia y adolescencia no se festejaba el día del padre. Para nosotros el 19 de marzo era el día de San José Obrero y se festejaba el día de los carpinteros. Recién cuando nacieron mis hijos y estuvieron en colegio me enteré de que en ese día también se festejaba el día del padre y comencé a felicitar al mio, para el que también resultaba extraño ese festejo.

 

Ahora que mi padre no está con nosotros, en mi mente aparecen algunos recuerdos lindos y emotivos, no son muchos, pero lo que si me hace recordar a mi padre es la forma estricta en la que nos crio, lo cual agradezco profundamente, porque lo que fui y lo que soy, está totalmente con la influencia por la forma de educarme y por el ejemplo que me transmitió en los pocos años de haber convivido con él.

 

He procurado educar a mis hijos de una manera diferente, tratándolos con mayor confianza y dejando que ellos desarrollen su personalidad con algo de guía, pero no con el afán de transmitir ejemplos, más bien asignándoles responsabilidades que les enseñen y haciendo que la instrucción que reciban en el colegio y su entorno les de la pauta para seguir en la vida. Nunca les falté en términos económicos y procuré transmitirles amor y cariño para que siempre y en cada momento se sientan queridos y personas importantes en mi vida.

 

Los años han pasado y siempre he recibido de ellos respeto y amor y he visto su progreso por méritos propios y quizá en algo he servido de ejemplo en sus vidas como adultos y ahora que han pasado los años y ellos están a punto de ser abuelos, me siento orgulloso de haber compartido con ellos los mejores momentos de mi vida, pero estoy seguro de que ellos recibieron mucha más educación y ejemplos de su madre y de nuestro entorno familiar. Yo solo fui el sustento económico.

 

No me arrepiento de haber sido como fui y en mi fuero interior tengo la seguridad de no haberles fallado, como padre y como amigo y en lo poco que me queda quiero dejarles un buen ejemplo, porque a mi edad no me queda más que portarme bien, aunque me cuesta.

 

He tenido una vida desordenada, por algunas circunstancias, pero creo haber cumplido como padre, como profesional y como empresario, aunque en otros aspectos fui un fracaso, lo reconozco y estoy consciente que lo hice por falta de experiencia y por el tipo de carácter que me dio la vida y la acentuó mi formación.

 

Creo haber nacido con características de padre y eso lo pueden comprobar mis nietos y espero que el tiempo me alcance para transmitir, aunque sea un poquito a mis bisnietos, eso si Dios lo quiere.

 

Miguel Aramayo

SCZ.19-03-2025

 

Conversando en el jardín

 

Era una mañana por demás de hermosa, el cielo de un azul indescriptible, un azul-celeste, azul-cerúleo, azul-cian. Todavía se observaba al sol en el horizonte del naciente, no se veía ninguna nubosidad y el pasto todavía conservaba el rocío que lo cubrió durante la noche y el amanecer, se apreciaba el aroma del perfume de las flores, que a montones proliferaban en el jardín.

 

Lo que más me llamaba la atención era el canto de los pájaros, que, en ese momento, habría por lo menos diez especies diferentes de pájaros cantores, con plumajes vistosos y tonalidades de piar diferente. En las ramas de un rosal próximo a donde yo reposaba en una mecedora de jardín, gorjeaban dos pajaritos, un canario, de un amarillo casi naranja y otro parecido, pero de color azul con el plumaje de la cabeza y parte de arriba de las alas de un azul ciclán, las alas del mismo color, pero un tono más bajo, no era un sayubú, más parecía un canario, de diferente color a los que yo conocía.

 

Mientras cantaban a dúo una melodía indescriptible, con ojitos muy vivaces y con los cotos hinchados por el gorjeo, me observaban sin miedo y como si yo fuera un bicho raro, que en realidad lo era. Yo me quedé respirando muy bajito y totalmente inmóvil, para que ellos no se espantaran, pero noté que no les inspiraba nada de miedo y cuando dejaban de cantar se ponían a conversar con un tono de voz mui agradable y totalmente audible a mis oídos.

 

Esos canarios hablaban y lo que percibí, es que su conversación era mencionándome, y creí entender que eran emisarios de un ser superior que los envió para que me observen y si posible tengan contacto conmigo, es por eso por lo que mi presencia no los atemorizaba y parecía que en cualquier momento se acercarían a mí. Así fue, en un corto y raudo vuelo, ambos canarios (así los llamaré hasta averiguar si realmente son ese tipo de pájaros) se posaron en mis brazos que los tenía cruzados en mi regazo y a la vista de mis ojos.

 

No me moví y los dejé que posarán sus patitas sobre mis brazos y procuré respira lo más suabe posible para que el movimiento de mi pecho no los incomodara o el soplido de mi respiración por mis narices no los afectara, pero ellos seguramente estaban acostumbrados al movimiento de las ramas donde se posaban y la brisa que era casi permanente y en algunos momentos de mayor intensidad, por lo tanto, mis movimientos eran imperceptibles para ellos.

 

Miguel, escucha con atención, no temas, no estás soñando, en verdad somos reales y somos canarios que podemos leer tu mente y te traemos un mensaje del Creador que nos encargó decirte: «No seas tu crítico más duro; A veces, tenemos que ser nuestros propios animadores. Cada uno de nosotros aporta fortalezas y perspectiva única. Cree en ti mismo y en tus habilidades, porque es la base de nuestro éxito colectivo. Al abrazar la inclusión y fomentar un espíritu de colaboración, podemos superar cualquier desafío. Celebremos nuestros logros y animemos a los demás en el camino».

 

Quien nos manda, ha notado que algunas veces estás triste porque ya no tienes la agilidad física y mental que te caracterizo hasta hace unos 10 años atrás o quizá menos, que te culpas de no estar haciendo lo que te corresponde y te convertiste en tu critico más estricto, lo cual le dio pena y nos mandó a que te visitemos para decirte que estás errado.

 

Qué bello mensaje el que me trajeron esos canarios, me dieron ánimos para seguir como siempre.

 

Miguel Aramayo

SCZ.28-03-2025 Ayer cumpleaños de mi suegro y ahora de Robertito Terrazas Bowles.

 

Pensando en la inmensidad

 

Sentado en lo más alto de una pequeña montaña. Con altos acantilados donde se encuentra el viejo castillo de Dunnottar en Escocia. Ruinas absolutas de piedra sobre un peñasco que pareciera hecho a propósito para albergar un castillo protegido por la naturaleza, de un verde indescriptible, que comparado con el azul del cielo y la soledad en la que se encuentra él (el castillo) y también yo, se puede notar una paz que alcanza al infinito. El azul del mar contrasta con el azul del cielo y esa monotonía es rota por el verde intenso donde se encuentras las ruinas de lo que en un tiempo infinito sirvió de morada a alguien poderoso y su entorno que lo cuidaba y le serbia.

 

Ruinas, que se encuentra asentadas sobre un precipicio rocoso en un cabo en la costa nordeste de Escocia (Reino Unido), aproximadamente 3 kilómetros al sur de Stonehaven. Actualmente es residencia de decenas de miles de aves marinas, lo que hace de esta extensión de la costa escocesa un notable santuario de las aves en el norte de Europa, con una amplia diversidad de especies y un elevado número de animales. Algunas escenas de la película Hamlet, fueron rodadas en este castillo en la década de 1990.

 

El castillo ha acogido a algunas de las figuras históricas más importantes del país, entre ellas William Wallace y María, reina de Escocia, y es famoso por su papel en la salvación de los Honores de Escocia (las Joyas de la Corona escocesa) del ejército de Oliver Cromwell en la década de 1650. Llena de historia, esta ruina romántica y cautivadora es un paraíso para los fotógrafos, el sueño de los amantes de la historia y un destino turístico emblemático para visitantes de todo el mundo. Dun es la palabra pista que significa «lugar de fortaleza». La palabra Dunnottar, originalmente «Dun Fother», probablemente significaba «fuerte en las tierras bajas», ya que el castillo se encuentra en Mearns, las tierras al este de las Tierras Altas de Grampianos, entre Montrose y Stonehaven.

 

Durante más de 1000 años desempeñó un papel crucial en la historia de Escocia, ocasionalmente como el último bastión de Escocia, y ha albergado a algunas de las figuras históricas más importantes de la nación: Constantino mac Aed, Sigurd el Poderoso, William Wallace, María Reina de Escocia y el Marqués de Montrose. En 1297, William Wallace quemó viva a una guarnición inglesa que controlaba el castillo y, mucho más tarde, en 1562 y 1564, María I de Escocia visitó Dunnottar. La custodia de las insignias de la Corona escocesa durante el asedio de Cromwell en 1650 es un acontecimiento famoso.

 

Cuando me recuerdo de estas ruinas, en mi mente me veo sentado, solo y en silencio total y absoluto, rodeado únicamente por un enjambre de aves de todos los colores y diferentes gorjeos y piares, de lo mas extraños, algunos que parecen graznidos y otros que son melodías que se podrían confundir con cantos de sirenas, interpretaciones de flautas o clarinetes. Como son tantas las aves no tienen ningún temor de acercarse a uno e incluso se animan a picotear o jugar en tus cabellos o en busca de tu saliva en la comisura de tus labios, pero da miedo que quieran picotear tus ojos.

 

Miguel Aramayo

SCZ.31-03-2025

 

El destino es algo diferente

 

Pensamos que todo lo tenemos controlado, pero sin embargo no somos más que simples marionetas que maneja nuestro destino, o lo que llamamos destino, que en realidad es Dios, nuestro creador, el eterno, omnipotente, omnipresente, omnisciente, el misericordioso, el compasivo y muchos más apelativos o denominaciones. Los musulmanes se refieren a Dios como Alá y recitan oraciones invocando sus nombres y atributos en el rosario que se llama Misbaha o Tasbih, que tiene relación con la recitación de los 99 nombres de Dios. 

 

Muchas veces opiné que el «libre albedrio», no es tal. Porque físicamente disponemos del sistema límbico el cual no puede ser manejado a voluntad, que al igual que nuestro corazón y otros órganos dependen del sistema nervioso «autónomo», que es parte del sistema nervioso periférico. Esta red recibe aportaciones del nervio vago, y del tronco simpático. La mayoría de los ganglios del sistema se encuentran localizados por fuera de la médula espinal, a ambos lados de ella. Los ganglios del sistema parasimpático se encuentran localizados cerca o en el interior de los órganos con los que conectan.

 

El nervio vago conecta el tronco cerebral con casi todos los órganos, el corazón, pulmones, estómago, intestinos, páncreas, hígado, riñones, bazo y vesícula. Se mueve a través de casi todos los órganos esenciales. Se origina en el tronco cerebral aproximadamente detrás de las orejas y se extienda por cada lado del cuello, cruza el pecho y llega hasta el abdomen. Controla las funciones y actos involuntarios de nuestro cuerpo. Por lo tanto, si el nervio vago es esta vía de comunicación con sensores que envían señales desde el cuerpo hacia el cerebro, esto puede tener un impacto directo en nuestra mente, nuestros pensamientos y tal vez incluso en nuestros sentimientos.

 

En base a lo que dicen las últimas cuatro líneas del párrafo anterior, me atrevo a decir que, el concepto del «libre albedrio» es algo relativo. Porque el sistema límbico «controla las funciones y actos involuntarios de nuestro cuerpo», es un conjunto de estructuras cerebrales clave para la regulación de emociones, memoria y comportamiento, incluyendo estructuras como el hipocampo, la amígdala y el hipotálamo. Las estructuras principales del sistema límbico son: Hipocampo: Involucrado en la formación de recuerdos, especialmente los recuerdos a largo plazo. Amígdala: Juega un papel crucial en la respuesta a estímulos emocionales, especialmente el miedo y la ansiedad. Hipotálamo: Regula funciones vitales como la temperatura corporal, el hambre, la sed y el sueño, además de estar involucrado en la respuesta emocional. Corteza cingular: Participa en la percepción del dolor y en la regulación de la conducta social. Núcleos septales: Involucrados en la motivación y el placer. Bulbo olfatorio: Recibe información olfativa y está conectado con el sistema límbico. 

 

Funciones del sistema límbico: Regulación emocional: El sistema límbico es responsable de procesar y regular las emociones. Formación de memoria: El hipocampo es esencial para la formación de nuevos recuerdos. Comportamiento: El sistema límbico influye en la motivación, el comportamiento social y la respuesta a estímulos ambientales. Homeostasis: El hipotálamo ayuda a mantener el equilibrio interno del cuerpo, regulando funciones como la temperatura corporal y el ritmo circadiano. 

 

Relación con otras áreas cerebrales: El sistema límbico interactúa con la corteza cerebral, que es responsable de funciones cognitivas superiores como el razonamiento y la planificación. También se conecta con el tronco encefálico, que controla funciones vitales como la respiración y el ritmo cardíaco.

 

Comparto estos conocimientos, porque creo que es importante saber que tienen que ver nuestro cerebro con la parte espiritual. Considero que la amígdala y el hipotálamo son los que conectan nuestro cuerpo con nuestra alma y por lo tanto con Dios.

 

Miguel Aramayo

SCZ.03-04-2025

 

A boca cerrada no entran moscas

 

Los refranes son sabiduría popular que por años van pasando de generación en generación y como lo expresado en el título también hay otro que viene al caso y que dice: «El pez muere por su boca.» Es un refrán español que significa que hablar de manera imprudente o desconsiderada puede ser peligroso. Se usa para advertir sobre las consecuencias de hablar en exceso o en momentos inoportunos. 

 

Estoy decepcionado de los políticos de mi país. Los que nos gobiernan no tienen noción de economía, mejor dicho, no tienen idea de nada y despilfarraron los ingresos de buenos momentos y ahora pretenden subsanar la falta de dinero con prestamos y lo peor con emisión monetaria, lo que nos llevará a una inflación mayor. Es un grupo de gente sin moral, sin principios, sin honestidad y con total falta de capacidad intelectual al extremo de considerarlos analfabetos.

 

Los políticos de la oposición solo hablan y el egoísmo que muestran deja palpable su egocentrismo, todos se creen los salvadores y dicen frases absurdas y se pelean públicamente entre ellos dejándonos a la población en total abandono. Es lamentable observar su comportamiento público que muestra que ninguno de ellos es un buen político, que no tienen ninguna preparación para desempeñarse como políticos y dejan ver que si son autoridades continuarán con ese estilo y por lo tanto no podremos salir de la crisis a la que nos llevaron los actuales gobernantes.

 

El espectro político actual nos muestra que estamos totalmente indefensos con grandes posibilidades de seguir en manos de quienes destruyeron nuestro país y que siguen las consigna del Foro de San Pablo y que por consiguientes quieren que lleguemos a la situación en la que están Cuba, Venezuela y Nicaragua. El presidente actual dijo públicamente que su deseo es que lleguemos a ser iguales a Cuba. Eso muestra que esa persona no ve el sufrimiento de ese pueblo que corren el riesgo de morir de inanición.

 

Si esto sigue así nuestros herederos tendrán que alistar en su mochila un colchoncito inflable para poder emigrar a países vecinos, para vivir en la indigencia como lo están haciendo los venezolanos que salieron de su país.

 

Miguel Aramayo

SCZ.10-04-2025

 

Caminos difíciles

 

Leí una frase que transcribo a continuación: «A veces hay que pasar por caminos difíciles para llega a destinos maravillosos«. Me llamó la atención y logró que mi mente procure recordar circunstancias que me rodean y que podrían dar mayor sentido a esa frase. La vida es un largo camino que al principio es imperceptible, incluso borroso, porque no recordamos haberlo transitado por la amnesia infantil con la que venimos al mundo y que generalmente perdura hasta pasados los tres años de vida. Lo que me imagino que es como un periodo de maduración del cerebro humano en el que va adquiriendo conocimientos básicos, como diferenciar el día de la noche, el ruido del silencio, la claridad de la oscuridad, el frio del calor, el hambre de la llenura y tantas otras cosas, como reconocer a las personas y asignar a las mismas un rol en nuestra existencia en base a la dedicación, al amor que nos brindan y nos profesan, al cuidado y las caricias. A diferenciar entre voces y gritos, entre atención y abandono.

 

Después ese camino es más nítido, pero todavía nos deben guiar por el mismo, porque no lo conocemos y somos temerosos de transitarlo. Poco a poco lo vamos conociendo y de vez en cuando nos arriesgamos a recorrerlo solos, hasta que le tomamos confianza y nos soltamos, pero siempre mirando para atrás y observar que alguien nos sigue para protegernos, cuidarnos y salvarnos de situaciones difíciles o impensadas. Hasta que llega un momento en que lo recorremos solo y hasta cierto punto ya no queremos que nos sigan. Preferimos seguir sin compañía y nos encontramos con grandes sorpresas, algunas muy agradables, otras no tanto y otras desagradables, pero seguimos su curso porque una vez que iniciamos ese camino, ya no podemos detenernos.

 

En algunos momentos de nuestra existencia buscamos compañía para continuar el recorrido, y primero son los pariente los que nos acompañan, pero después buscamos a los amigos para seguir ese rumbo que nos va trazando el tiempo y es un largo trazo hasta que buscamos otro tipo de compañía y es hay donde encontramos que es mucho más llevadero si uno lo hace en pareja y es entonces que el panorama va cambiando, porque vemos que podemos caminar solos y buscamos aventurarnos e incluso buscamos otras rutas que nos permitan seguir por ese camino, pero ya encontramos dificultades en el estudio, el trabajo, las relaciones interpersonales con amistades y familiares, en algunos momentos quisiéramos estar solos e incursionamos por sedas equivocadas que nos ofrecen algunas veces lindos panoramas y otras veces se hacen monótonos y procuramos cambiar de rumbo.

 

En un determinado momento encontramos una compañía por casualidad y otras oportunidades buscamos que nos acompañen y esas compañías nos pueden producir buenos momentos, pero podemos llegar a aburrirnos y las cambiamos, pero en otras oportunidades esa compañía nos abandona o nos rechaza y eso nos puede resultar indiferente o puede dolernos, incluso dañarnos. En un momento determinado encontramos la pareja que nos complemente y la completamos y en ese caso decidimos continuar el recorrido con esa persona y sellamos un contrato y a medida que seguimos se presentan dificultades, pero muchos gratos momentos y sin darnos cuenta ya tenemos acompañantes a los que tenemos que guiar, primero en nuestro camino, pero después pasarnos al camino que ellos eligieron o al camino que nosotros elegimos por ellos.

 

Llega un momento que seguimos por el camino y tenemos compañías, pero cada vez más distantes y quien nos acompañaba en tránsito del camino que elegimos nos sigue o la seguimos, pero ya es por simple inercia y vamos notando que la ruta se hace más corta y vemos que ya estamos por llegar al fin de nuestra ruta, que ya no es solo nuestra sino de mucha gente que nos sigue.

 

Miguel Aramayo

SCZ.08-04-2025

 

El silencio y la soledad

 

Uno podría asociar el silencio con la soledad y en realidad son dos percepciones diferentes. Sobre la soledad escribí mucho, porque es algo que me agrada y aprecio profundamente, en cambio no creo haber escrito nada específicamente sobre el silencio.

 

El silencio es apreciable sobre todo en las horas de descanso, en las horas de sueño. En cambio, cuando estás despierto, solo o acompañado es preferible tener una melodía que distraiga a uno mismo a cuando uno está acompañado, con una o varias personas, en cualquier circunstancia. Desde luego que cuando uno está enamorando debe seleccionar ¿que escuchar?, pero no solo como elección personal, en ese caso uno debe consultar a su pareja ¿Qué prefiere escuchar? para conversar o estar callados, soñando o leyendo y ¿qué escuchar cuando se practica el amor?

 

Para trabajar o estar en reuniones es preferible la música instrumental, de esa manera uno no distrae su atención escuchando a los intérpretes y preferible que no sean melodías muy populares para que el recuerdo de la letra no distraiga.

 

Creo que está científicamente comprobado que la música no solo distrae, sino que adormece, tranquiliza, como en el caso de los consultorios médicos y odontológicos. Incluso dicen que las vacas producen más leche en las ordeñas cuan en el ambiente existe música, música que las distrae de lo que les están haciendo quienes las ordeñan.

 

La música en algunos ambientes como en las iglesias, sinagogas o templos son de gran utilidad para hacer que la gente se concentre y pueda tener no solo paz interior, sino tener la posibilidad de aislarse de pensamientos que los puedan distraer.

 

La intensidad o los decibeles (volumen) del sonido también tienen una influencia en el grado de concentración de las personas e influenciar en el comportamiento, no es lo mismo tener poco volumen en la música bailable, que tener esa misma intensidad en un ambiente de concentración. Está comprobado que algunos tonos reproducidos a un nivel de decibeles influyen en el estado de ánimo; incluso hay sonidos que adormecen logrando que quienes los perciban concilien el sueño o queden hipnotizados, como si hubieran tenido la influencia de un soporífico o anestésico.

 

El sonido que producen las campanas podría convertirse en ruido desagradable, pero su sonido puede tener diferentes interpretaciones, no es lo mismo escuchar un carrillón que anuncia el avance de las horas marcando el tiempo, que las campanas que anuncian el «Ángelus» o las que comunican un deceso, las que llaman a rebeldía o las que anuncia que llaman a clases o se cumplió la hora de clases o que el tren va partir.

 

El sonido del pito también tiene diferentes significados, no es lo mismo el sonido indicando una mala jugada o la ejecución de un penal, que el pito que tocan los guardias de tránsito o policía, comparado con el sonido del pito que se escucha en algunos ritmos como en el carnaval carioca. También existe otros instrumentos como las matracas, los tambores, los instrumentos musicales e incluso el diapasón.

 

Creo que se podría hablar o escribir mucho más sobre el sonido, su significado, su percepción o sentido, pero creo que por ahora he cumplido expresando la diferencia entre sonido y soledad y porque creía no haber opinado nunca sobre el sentido y significado del sonido.

 

Miguel Aramayo

SCZ.17-03-2025

 

La vida corre en paralelo con los proyectos

 

Los proyectos y los sueños son algo inseparable de lo que es el transcurrir de la vida, siempre que los proyectos y los sueños se realicen sobre bases reales y alcanzables, no pensando en que todo es fácil, al contrario, uno debería pensar en los imprevistos que se presentaran en ese transcurso. Los proyectos y los sueños deben tener una contraparte económica, porque todo debería pensarse en términos reales y se debe tener en cuenta que la realidad funciona muy ligada a la parte económica de la que dispongan las personas, Uno no puede soñar que podrá estudiar en Estados Unidos o en Inglaterra, sabiendo que no se dispone ni siquiera para gestionar la visa para el viaje a esos países. Uno debe soñar con los pies en el suelo.

 

La vida me enseñó mucho más que la universidad y por ella sé algo más. Antes de terminado el colegio se me ocurrió emigrar a otro país y tuve la suerte de contar con el apoyo de mi madre y mis amigos, además del coraje que me impulsaba mi ego. Ni bien me emancipé me di cuenta de que era necesario estudiar para llenar la cabeza de conocimientos, que no se podía vivir tan solo de sueños y esfuerzo. Me di cuenta de que los conocimientos te sirven para sobrevivir en este mundo que no tiene piedad de los que no tienen las herramientas para defenderse y para eso es necesario estudiar o de lo contrario hacer uso de tu fuerza física.

 

Comencé por lo más básico, que era poder escribir en una máquina, en otras palabras, aprender dactilografía, adicionalmente a eso y como complemento era necesario aprender taquigrafía, para poder tomar los dictados a mayor velocidad, porque en ese tiempo no existían las grabadoras portátiles y era necesario el poder escribir al máximo de velocidad para no perder nada de lo que uno escuchaba.

 

Después hice un curso de «practicas de escritorio», donde además de aprender sobre el uso de algunos elementos como los Kardex y los archivadores, era imprescindible el poder conocer la gama de documentos que se empleaban en una oficina, para poder complementar los conocimientos de dactilografía y taquigrafía, de esa manera no solo realizar los trabajos de secretariado, sino poder desempeñarse como auxiliar administrativo con la posibilidad de obtener mayores ingresos.  En ese curso aprendí a conocer y completar el uso de los diferentes tipos de documentos que se emplean en una oficina que pertenece al rubro comercial. Documentos como: Carta, memorándums, notas, etiquetas, esquelas, letras de cambio, pagares, recibos, cartas de porte, etc.

 

Completado los estudios anteriores, seguí el curso de «perito mercantil», que es algo un poco más avanzado que «tenedor de libros», lo cual me permitía poder trabajar como auxiliar administrativo en temas contables, que ya era de un nivel superior, que junto a todo lo aprendido en ese momento me bridaba los conocimientos para poder postular a un puesto de trabajo con mayor remuneración, e incluso poderme desempeñar en forma individual independiente.

 

Eso que estudié era la totalidad de cursos que bridaba el instituto No. 10 para adultos de Buenos Aires. Capital. Mi ilusión era poder obtener un titulo universitario y para eso era necesario retornar a Bolivia y completar el bachillerato, lo cual también podría haber realizado en Argentina, pero con mayores dificultades y hubiera necesitado dejar de trabajar y que alguien me mantenga, y eso era imposible. Tuve ofrecimiento de la fábrica donde trabajaba de poder estudiar medio tiempo y trabajar medio tiempo, pero para eso requería tener el bachillerato completo.

 

Retorné y concluí el bachillerato en el nocturno de La Salle, con lo cual estaba capacitado para poder continuar estudios universitarios, lo cual hice en Santa Cruz en la Universidad Autónoma Gabriel Rene Moreno, donde después de tres años obtuve el titulo de Contador General, lo cual ya me permitía trabajar en forma independiente, pero mi propósito era obtener el grado mayor que me permitía la universidad en ese momento, donde no se podían seguir ni masterados ni doctorados. Después de dos años más obtuve el certificado de egreso como Licenciado en Ciencias Económicas y financieras u obtener el título de Auditor Financiero.

 

Concluida la universidad y trabajando como independiente pensaba trasladarme al Brasil a la Universidad Getulio Vargas, pero casado con hijos y con poco dinero eso era muy difícil, pero seguí estudiando en todos los cursos que se presentaban y estudiando como autodidacta. Me especialicé en temas de computación y fui el primer independiente en adquirir un computador e independizarme.

 

No deje de capacitarme y ahora que ya estoy en el ocaso de la vida, pensando en términos reales, todavía sigo investigando y leyendo sobre temas tecnológicos, al extremo que ya me cautiva el tema de la Inteligencia Artificial. Desde el 2006 se me dio por escribir y desde esa fecha he publicado y presentado en la feria del libro un total de 13 libros y tengo concluidos sin editar cuatro libros mas y en proceso algo así como unos cuatro adicionales, los cuales quedaran como un recuerdo para alguno de mis herederos que desee continuar con mi afición.

 

La vida ha pasado a tanta velocidad que físicamente me siento todavía con e entusiasmo de continuar aportando a la sociedad y con la capacidad de aumentar conociendo a mi intelectualidad e inteligencia. Doy gracias a Dios y al entorno que siempre me colaboro y continúan en ese plan, por lo tanto, espero no defraudarlos.

 

Miguel Aramayo

SCZ.14-02-2025

Mañana cumpleaños de mi madre que hubiera tenido 99 años y se fue a los 93.

 

La vida corre en paralelo con los proyectos

 

Los proyectos y los sueños son algo inseparable de lo que es el transcurrir de la vida, siempre que los proyectos y los sueños se realicen sobre bases reales y alcanzables, no pensando en que todo es fácil, al contrario, uno debería pensar en los imprevistos que se presentaran en ese transcurso. Los proyectos y los sueños deben tener una contraparte económica, porque todo debería pensarse en términos reales y se debe tener en cuenta que la realidad funciona muy ligada a la parte económica de la que dispongan las personas, Uno no puede soñar que podrá estudiar en Estados Unidos o en Inglaterra, sabiendo que no se dispone ni siquiera para gestionar la visa para el viaje a esos países. Uno debe soñar con los pies en el suelo.

 

La vida me enseñó mucho más que la universidad y por ella sé algo más. Antes de terminado el colegio se me ocurrió emigrar a otro país y tuve la suerte de contar con el apoyo de mi madre y mis amigos, además del coraje que me impulsaba mi ego. Ni bien me emancipé me di cuenta de que era necesario estudiar para llenar la cabeza de conocimientos, que no se podía vivir tan solo de sueños y esfuerzo. Me di cuenta de que los conocimientos te sirven para sobrevivir en este mundo que no tiene piedad de los que no tienen las herramientas para defenderse y para eso es necesario estudiar o de lo contrario hacer uso de tu fuerza física.

 

Comencé por lo más básico, que era poder escribir en una máquina, en otras palabras, aprender dactilografía, adicionalmente a eso y como complemento era necesario aprender taquigrafía, para poder tomar los dictados a mayor velocidad, porque en ese tiempo no existían las grabadoras portátiles y era necesario el poder escribir al máximo de velocidad para no perder nada de lo que uno escuchaba.

 

Después hice un curso de «practicas de escritorio», donde además de aprender sobre el uso de algunos elementos como los Kardex y los archivadores, era imprescindible el poder conocer la gama de documentos que se empleaban en una oficina, para poder complementar los conocimientos de dactilografía y taquigrafía, de esa manera no solo realizar los trabajos de secretariado, sino poder desempeñarse como auxiliar administrativo con la posibilidad de obtener mayores ingresos.  En ese curso aprendí a conocer y completar el uso de los diferentes tipos de documentos que se emplean en una oficina que pertenece al rubro comercial. Documentos como: Carta, memorándums, notas, etiquetas, esquelas, letras de cambio, pagares, recibos, cartas de porte, etc.

 

Completado los estudios anteriores, seguí el curso de «perito mercantil», que es algo un poco más avanzado que «tenedor de libros», lo cual me permitía poder trabajar como auxiliar administrativo en temas contables, que ya era de un nivel superior, que junto a todo lo aprendido en ese momento me bridaba los conocimientos para poder postular a un puesto de trabajo con mayor remuneración, e incluso poderme desempeñar en forma individual independiente.

 

Eso que estudié era la totalidad de cursos que bridaba el instituto No. 10 para adultos de Buenos Aires. Capital. Mi ilusión era poder obtener un titulo universitario y para eso era necesario retornar a Bolivia y completar el bachillerato, lo cual también podría haber realizado en Argentina, pero con mayores dificultades y hubiera necesitado dejar de trabajar y que alguien me mantenga, y eso era imposible. Tuve ofrecimiento de la fábrica donde trabajaba de poder estudiar medio tiempo y trabajar medio tiempo, pero para eso requería tener el bachillerato completo.

 

Retorné y concluí el bachillerato en el nocturno de La Salle, con lo cual estaba capacitado para poder continuar estudios universitarios, lo cual hice en Santa Cruz en la Universidad Autónoma Gabriel Rene Moreno, donde después de tres años obtuve el titulo de Contador General, lo cual ya me permitía trabajar en forma independiente, pero mi propósito era obtener el grado mayor que me permitía la universidad en ese momento, donde no se podían seguir ni masterados ni doctorados. Después de dos años más obtuve el certificado de egreso como Licenciado en Ciencias Económicas y financieras u obtener el título de Auditor Financiero.

 

Concluida la universidad y trabajando como independiente pensaba trasladarme al Brasil a la Universidad Getulio Vargas, pero casado con hijos y con poco dinero eso era muy difícil, pero seguí estudiando en todos los cursos que se presentaban y estudiando como autodidacta. Me especialicé en temas de computación y fui el primer independiente en adquirir un computador e independizarme.

 

No deje de capacitarme y ahora que ya estoy en el ocaso de la vida, pensando en términos reales, todavía sigo investigando y leyendo sobre temas tecnológicos, al extremo que ya me cautiva el tema de la Inteligencia Artificial. Desde el 2006 se me dio por escribir y desde esa fecha he publicado y presentado en la feria del libro un total de 13 libros y tengo concluidos sin editar cuatro libros mas y en proceso algo así como unos cuatro adicionales, los cuales quedaran como un recuerdo para alguno de mis herederos que desee continuar con mi afición.

 

La vida ha pasado a tanta velocidad que físicamente me siento todavía con e entusiasmo de continuar aportando a la sociedad y con la capacidad de aumentar conociendo a mi intelectualidad e inteligencia. Doy gracias a Dios y al entorno que siempre me colaboro y continúan en ese plan, por lo tanto, espero no defraudarlos.

 

Miguel Aramayo

SCZ.14-02-2025

Mañana cumpleaños de mi madre que hubiera tenido 99 años y se fue a los 93.